Yaşlanan beyinlər diqqətli olun: Yalnız 1% daha az dərin yuxu yaşlılarda demans riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər
60 və daha yuxarı yaşda olan insanlar üçün hər il dərin yuxuda 1% azalma demens inkişaf riskini 27% artırır. Tədqiqat, 60 yaşdan yuxarı insanlarda hər il dərin yuxunun hər 1% azalmasının demans riskinin 27% artması ilə əlaqəli olduğunu müəyyən etdi. Bu araşdırma göstərir ki, yavaş-dalğalı yuxu kimi tanınan dərin yuxunun yaxşılaşdırılması və ya qorunub saxlanmasının […]