Dövrün pozulması: Yuxuya və Ruh Sağlamlığına Yeni Bir yanaşma

Son tədqiqat sübutlarının yeni bir araşdırmasına görə, yuxu və daxili bioloji saatlarımızla bağlı çətinliklər müxtəlif psixi sağlamlıq problemlərini başlada və ya kəskinləşdirə bilər. Bu yaxınlarda Milli Elmlər Akademiyasının Kitabında (PNAS) nəşr […]

Yavaş Yaşlanmaya və Neyrodegenerasiyaya aparan Gizli Yolun açılması

Yaşlı siçanlarda STING zülalının qarşısının alınması iltihabın azalmasına, yaddaşın və fiziki funksiyanın yaxşılaşmasına gətirib çıxarır, yaşlanma ilə bağlı problemlərin yumşaldılması üçün perspektivli yanaşmanı vurğulayır. Yaşlandıqca bədənimiz ümumi sağlamlığımıza təsir edə […]

Yeni Tədqiqat Xoşbəxtliyin Öyrənilə biləcəyini Göstərir

Təməlqoyma aparan araşdırma göstərdi ki, biz xoşbəxt olmağı öyrənə bilsək də, davamlı faydalar yalnız ardıcıl təcrübə ilə əldə edilir. Bristol Universitetinin “Xoşbəxtlik Elmi” kursunun arxasında duran komanda artıq kəşf etmişdi ki, tələbələrə […]