Təbii qısa yatanlar genetik mutasiyaya malikdir, yeni araşdırma tapır
Hər kəsin düzgün işləməsi üçün 8 saat yuxuya ehtiyacı yoxdur. Bəzi insanlar özlərini yaxşı istirahət hiss edə bilirlər və hətta 4 saatlıq yuxudan sonra belə yuxusuzluğun heç bir mənfi təsirini […]