Paul Arnold tərəfindən , Medical Xpress

Lisa Lock tərəfindən redaktə edilib , Robert Egan tərəfindən nəzərdən keçirilib

 Redaktorların qeydləri

 GIST

Tercih edilən mənbə kimi əlavə edin

Kredit: Pexels-dən Jonathan Borba

Sadə ağıllı dinamik, yaşlılara 2-ci tip diabetin bəzi zehni və fiziki çətinlikləri ilə mübarizədə kömək etmək üçün ən son vasitə ola bilər. JAMA Network Open -də dərc olunan yeni bir araşdırma , Amazon Echo Dot-un istifadəsinin bu xəstəliyə tutulmuş yaşlı yetkinlərdə zehni stressi azaltmağa kömək etdiyini, eyni zamanda qan şəkəri səviyyələrini və həyat keyfiyyətlərini yaxşılaşdırdığını bildirir.

Beynəlxalq Diabet Federasiyasının məlumatına görə, qlobal miqyasda 65 yaş və yuxarı hər 5 nəfərdən 1-i 2-ci tip diabetdən əziyyət çəkir. Sağlamlıqla bağlı ağırlaşmalarla yanaşı, bir çox insan narahatlıq, depressiya və ya məyusluq yaşayır. Digər çətinliklərə dərman qəbulunu izləməyi çətinləşdirən yaddaş itkisi və gündəlik fəaliyyətləri məhdudlaşdıra bilən zəiflik daxildir.

Evdə yüksək texnologiyalı köməkçi

Braziliyanın Rio Qrande-du-Sul şəhərindəki Pontifik Katolik Universitetinin tədqiqatçıları ucuz əlsiz cihazın bu xəstəlikdən əziyyət çəkən yaşlı vətəndaşların həyatını asanlaşdıra biləcəyini görmək istəyirdilər. Buna görə də onlar 2-ci tip diabetli 112 yaşlı insanla 12 həftəlik bir sınaq keçirdilər və onları iki qrupa böldülər.

Bir qrupa gündəlik sağlamlıq məsləhətləri və maarifləndirici podkastlar ilə proqramlaşdırılmış ağıllı dinamik verildi. Həmçinin qan şəkəri testləri və dərmanlar üçün xatırlatmalar da verildi. İkinci qrup isə adi həyat tərzinə davam etdi, lakin ağıllı dinamik olmadan. Lakin onlara sağlamlıq kitabçası və eyni sağlamlıq məlumatlarını onlayn olaraq özündə əks etdirən veb sayta giriş imkanı verildi.Kredit: JAMA Network Open (2026). DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.53508

Zehni və fiziki sağlamlığın gücləndirilməsi

12 həftədən sonra tədqiqatçılar texnologiyanın fərq yaradıb-yaratmadığını görmək üçün iki qrupu müqayisə etdilər. Ən əhəmiyyətli nəticələrdən biri zehni sağlamlığa açıq şəkildə təkan vermək idi. Ağıllı dinamikdən istifadə edən yaşlı insanlar zehni stressdə əhəmiyyətli dərəcədə azalma , yəni narahatlıq və depressiya ilə əlaqəli simptomların azaldığını bildirdilər. Onlar həmçinin həyat keyfiyyətlərində əhəmiyyətli dərəcədə artım gördülər.

Tədqiqatçılar bu irəliləyişlərin qismən sınaq iştirakçılarının texnologiya ilə əlaqə hiss etməsi ilə izah edilə biləcəyini irəli sürürlər. Əslində, yaşlıların təxminən 30%-i natiqə qarşı ” insanlaşmış hisslər ” bildiriblər. Texnologiya onlarla danışdığı üçün dərmanlarını vaxtında qəbul etmələri və özünə qulluq qaydalarına riayət etmələri daha çox ehtimal olunurdu.

Fiziki sağlamlıqda da yaxşılaşma müşahidə olunub. İki-üç ay ərzində orta qan şəkəri səviyyəsini ölçən HbA1c səviyyələri təxminən 0,48% azalıb.

Bu ümidverici nəticələr göstərir ki, ağıllı natiq kimi sadə bir şey, tədqiqatçıların öz tədqiqatlarında qeyd etdikləri kimi, 2-ci tip diabetli yaşlılar üçün əhəmiyyətli faydalar yarada bilər: “Asanlıqla tətbiq olunan bu özünüidarəetmə müdaxiləsi bu əhali arasında sağlamlıq nəticələrini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər.”

Nəticələr həyəcanverici olsa da, tədqiqatçılar əlavə tədqiqatların aparılmasına ehtiyac olduğunu qeyd edirlər. Onların sınağı tək bir mərkəzdə cəmi 12 həftə ərzində aparılıb. Daha böyük qruplarla aparılan tədqiqatlar faydaların zamanla davam edib-etmədiyini təsdiqləməyə kömək edəcək.

Müəllifimiz Paul Arnold tərəfindən sizin üçün yazılmış, Lisa Lock tərəfindən redaktə edilmiş və Robert Egan tərəfindən faktlar yoxlanılmış və nəzərdən keçirilmiş bu məqalə diqqətli insan əməyinin nəticəsidir. Müstəqil elmi jurnalistikanı yaşatmaq üçün sizin kimi oxuculara güvənirik. Bu reportaj sizin üçün vacibdirsə, xahiş edirik ianə etməyi düşünün (xüsusilə aylıq). Təşəkkür olaraq reklamsız hesab əldə edəcəksiniz .

Nəşr detalları

Lucas S. Matzenbacher və digərləri, 2-ci tip diabetli yaşlı yetkinlər arasında sağlamlığın təşviqi üçün interaktiv virtual köməkçi, JAMA Açıq Şəbəkəsi (2026). DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.53508

Jurnal məlumatı: JAMA Network Open 

Əsas tibbi anlayışlar

2-ci tip diabetQlikozilləşdirilmiş HemoglobinNarahatlıq PozuntularıDepressiya

Klinik kateqoriyalar

EndokrinologiyaPsixologiya və Ruhi sağlamlıqSağlam yaşlanmaPsixiatriyaÜmumi xəstəliklər və qarşısının alınması

© 2026 Science X Network