#Düşüncə və sağlamlıq #Psixologiya #Xəbərlər

Bu şəxsiyyət xüsusiyyətləri sizi problemli çox izləməyə daha çox meylli edə bilər

Peter Rejcek, elm yazıçısı

Binge izləmə, televiziya tamaşaçılarının eyni vaxtda serialın iki və ya daha çox epizodunu izlədiyi müasir bir hadisədir. Getdikcə artan bir araşdırma qrupu, onlayn oyun kimi digər asılılıq yaradan fəaliyyətlərə bənzər bu davranışın mənfi nəticələrinin ola biləcəyini göstərir. İndi yeni bir araşdırma, hansı şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin və motivasiyaların problemli çox izləməyi proqnozlaşdıra biləcəyini müəyyən etdi. Dürtüsellik və qaçmaq üçün motivasiya marafona baxmağa səbəb olan ən mühüm amillərdəndir.

Bir zamanlar televiziya tamaşaçıları sevimli seriallarının yeni bölümünün yayımlanması üçün hər həftə səbirlə gözləməli olurdular. Streaming xidmətləri bu modeli təkmilləşdirərək, bütün bir mövsüm dəyərində olan epizodlara maneəsiz giriş imkanı yaratdı – həddindən artıq izləmə kimi tanınan fenomeni ortaya çıxardı. Davranışla bağlı son araşdırmalar onun digər asılılıq yaradan fəaliyyətlərə, məsələn, onlayn oyunlara bənzədiyini göstərir. “Frontiers in Psychiatry” jurnalında dərc olunan yeni bir araşdırma, qeyri-sağlam həddən artıq izləmənin proqnozlaşdırılmasına hansı amillərin kömək edə biləcəyini müəyyən etdi.

Bir neçə televiziya epizodunun marafonuna baxılması onilliklər boyu davam etsə də, məşhur yayım xidməti Netflix-in köməyi ilə çoxlu izləmə səhnəyə çıxdı. O vaxtdan bəri, xüsusən də indiki pandemiya zamanı boş vaxt keçirmək üçün məşhur bir üsula çevrildi.

Getdikcə artan tədqiqatlar göstərir ki, bu cür qaçış digər problemlər arasında qeyri-sağlam qidalanma vərdişlərinə, antisosial davranışa, zəif iş və ya akademik performansa səbəb olmaqla mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Bu, Polşadan kənarda ən son araşdırma aparanlar kimi sosial elm adamlarını çox izləmə davranışına hansı amillərin səbəb ola biləcəyini anlamaq üçün gücləndirdi.

Bir oturuşda 20-yə qədər epizod

Bəlkə də təəccüblü deyil ki, impuls nəzarətinin olmaması və qabaqcadan düşünmə problemli çox izləmə üçün əhəmiyyətli proqnozlardır. Bununla belə, əylənmək istəmək və ya cansıxıcı olmamaq kimi motivasiya amilləri də əsas amillər idi.

Yagelloniya Universitetinin Tətbiqi Psixologiya İnstitutunun aparıcı müəllifi və fəlsəfə doktoru Jolanta Starosta, “Düşünürəm ki, tədqiqatın ən maraqlı nəticəsi motivasiya faktorlarının dürtüsellik kimi şəxsi meyllərdən daha çox problemli izləmənin daha güclü proqnozlaşdırıcıları olması idi” dedi. , Polşanın Krakov şəhərində.


►  Orijinal məqaləni oxuyun ►  Orijinal məqaləni yükləyin (pdf)


Məlumatlardan ortaya çıxan başqa bir nəticə: emosional aydınlığın və əylənmək üçün motivasiyanın olmaması bir çox izləmə seansı zamanı izlənilən epizodların sayı üçün ən güclü proqnozlaşdırıcı olduğunu sübut etdi. İştirakçıların əksəriyyəti bir dəfə izləmə seansı zamanı iki ilə beş epizoda baxdıqlarını bildirsələr də, qrupun təxminən 20%-i bir oturuşda altı ilə 20 arasında epizod izləyəcəklərini cavablandırıb.

“Bu, problemli izləyicilərin əsasən gündəlik həyat problemlərindən qaçmaq və emosiyalarını tənzimləmək istədikləri, lakin daha əyləncəli səbəblərə görə serialların digər epizodlarına baxmağa davam etmək qərarına gəldikləri üçün marafon serialları ilə məşğul olmaları ilə bağlı ola bilər”, Starosta qeyd etdi.

Binge izləmək çox asılılıq yaradırmı?

Starostanın sözlərinə görə, oxşarlıqlar olsa da, daha çox araşdırma aparılana qədər tıxaclara baxmağın digər asılılıq yaradan davranışlar kimi riskli və ya ciddi olduğunu düşünmək tez olardı. “Biz anksiyete və depressiyanın problemli çox izləmənin əhəmiyyətli göstəriciləri olduğunu öyrəndik” dedi.

Axın xidmətlərinin özləri binge izləməyə təsir göstərə bilər. Cliffhanger sonluqları tamaşaçıları növbəti epizodu tıklamağa təşviq edir, bəzi platformalar isə avtomatik olaraq növbəyə durur və son epizod üçün bitən kreditlər yayılmağa başlayandan qısa müddət sonra növbəti şounu başlayır.

“Kiminsə baxmağa davam edib-etməməsinə qərar vermək üçün bir neçə saniyə rasional qərarlar qəbul etmək üçün kifayət deyil və televiziya şoularına baxmağa sərf olunan vaxta nəzarətin itirilməsinə səbəb ola bilər” dedi Starosta. “Lakin bəzi platformalar tamaşaçıların davranışlarına nəzarət etmələrinə kömək etmək üçün artıq bəzi dəyişikliklər edib. Məsələn, Netflix başqa epizodun avtomatik ifasını söndürmək seçimini əlavə etdi.

Tədqiqatçılar etiraf etdilər ki, tədqiqatın öz məhdudiyyətləri var, çünki o, yalnız Polşalı könüllü əhali üzərində cəmlənib. Gələcək tədqiqatlar, onlar qeyd etdilər ki, millətlər arasında yayılmalıdır.