Müasir dövrdə ağrı və narahatlığı azaltdığı təsbit edilməmişdən əvvəl də musiqi ağrıları aradan qaldırmaq üçün əsrlər boyu istifadə edilmişdir. İndi Kanadadakı tədqiqatçılar musiqi dinləmənin hansı aspektlərinin ağrı hisslərinin azalmasına səbəb ola biləcəyini araşdırdılar. Onlar aşkar ediblər ki, iştirakçıların ağrı intensivliyi və xoşagəlməz hissləri sevdikləri musiqiyə qulaq asdıqları zaman klinik şəraitdə adətən istifadə edilən əvvəlcədən seçilmiş rahatlaşdırıcı musiqi ilə müqayisədə azalıb. Bundan əlavə, digər emosional yüklü musiqilərdən fərqli olaraq acı-şirinli musiqinin ağrı xoşagəlməzliyini əlavə olaraq azaltdığı aşkar edilmişdir.

Tədqiqatlar göstərir ki, musiqi insanların ağrı hisslərini azaltmaq üçün narkotikdən azad bir yol ola bilər. Ağrıya qarşı həssaslığın azalması – hipoaljeziya kimi də tanınır – ağrı stimulları giriş nöqtələri ilə onların şüurlu ağıl tərəfindən ağrı kimi qəbul edildiyi yer arasında pozulduğu zaman baş verə bilər. Kanadalı tədqiqatçılar yeni bir araşdırmada hansı musiqi növünün ağrı hisslərini azaltmağa kömək etdiyini araşdırdılar.

Montreal Universitetinin doktorantı Darius Valeviçius , “Tədqiqatımızda göstəririk ki, tədqiqat iştirakçılarının seçdiyi sevimli musiqi, naməlum rahatlaşdırıcı musiqi ilə müqayisədə kəskin termal ağrının azaldılmasına daha böyük təsir göstərir”. Tədqiqat McGill Universitetinin Roy Pain Laboratoriyasında aparılıb və Frontiers in Pain Research jurnalında dərc olunub . “Biz həmçinin emosional reaksiyaların musiqinin ağrıya təsir edib-etməyəcəyini proqnozlaşdırmaqda çox güclü rol oynadığını gördük.”

Hər kəs ağrıyır (ancaq sevimli musiqiyə qulaq asarkən daha azdır)

Hansı musiqi növünün ağrıları azaltmaq üçün ən təsirli olduğunu yoxlamaq üçün iştirakçılar qolun daxili hissəsinə orta dərəcədə ağrılı termal stimullar aldılar və nəticədə dəridə isti çay fincanına bənzər bir sensasiya yarandı. Bu stimullar hər biri təxminən yeddi dəqiqə davam edən musiqi parçaları ilə birləşdirildi.

Nəzarət trekləri və ya sükutla müqayisədə, onların sevimli musiqilərini dinləmək, iştirakçılarda ağrı intensivliyini və xoşagəlməzliyi kəskin şəkildə azaldıb. Tanımadığı rahatlaşdırıcı treklər eyni effekti vermədi. “Bundan əlavə, biz musiqini mənalı strukturundan başqa hər şəkildə təqlid edən cızıqlanmış musiqidən istifadə etdik və buna görə də belə nəticəyə gələ bilərik ki, hipoalgeziyaya səbəb olan yalnız diqqəti yayındırmaq və ya səs stimulunun mövcudluğu deyil” dedi Valeviçius.

Tədqiqatçılar həmçinin musiqi mövzularının sevimli musiqinin ağrı azaltıcı təsirlərini modullaşdıra biləcəyini araşdırıblar. Bunun üçün onlar iştirakçılardan sevimli musiqilərinə emosional reaksiyaları və təyin olunan mövzular haqqında müsahibə götürdülər: enerji verən/aktivləşdirən, xoşbəxt/şənli, sakitləşdirici/rahatlaşdırıcı və hərəkətli/acılı. Onlar müxtəlif emosional mövzuların ağrıları azaltmaq qabiliyyətinə görə fərqləndiyini kəşf etdilər.

“Biz aşkar etdik ki, hərəkətli və ya acı-şirinli emosional təcrübələr, musiqidən daha sıx həzz almaq və daha çox musiqi titrəmələri ilə idarə olunan ağrı xoşagəlməzliyinin aşağı reytinqi ilə nəticələnir” dedi Valeviçius. Musiqili titrəmələrin nə olduğu hələ tam başa düşülməsə də, ağrı siqnallarının qarşısını almaqda təsirli olan neyrofizioloji prosesi göstərir. Bəzi insanlarda titrəmə karıncalanma, titrəmə və ya qaz tumurcuqları şəklində özünü göstərə bilər.

Orijinal məqaləni oxuyun

Orijinal məqaləni yükləyin (pdf)

Ağrı üçün bir şey

Tədqiqatçılar tədqiqatlarının məhdudiyyətlərinə də diqqət çəkiblər, bunlardan biri iştirakçıların musiqi nümunələrini nə qədər dinləmələri ilə bağlıdır. Məsələn, rahatlaşdırıcı musiqiyə daha uzun müddət qulaq asmaq, iştirakçıların bu araşdırmada dinlədiyi daha qısa treklərdən daha güclü təsirlərə malik ola bilər. Tədqiqatçılar, əlavə araşdırmalarda həll edilməli olan suallara, sevimli musiqi dinləmənin mexaniki stimullaşdırma və ya xroniki ağrı kimi digər qeyri-termal ağrı stimulları ilə də təsirli olub olmadığını ehtiva edir.

“Xüsusilə də hərəkətli/acı-şirin kimi sevimli musiqilərdəki emosiya mövzularına gəldikdə, biz musiqi dinləmə psixologiyasının yaxşı öyrənilməmiş yeni ölçülərini, xüsusən də ağrıların aradan qaldırılması kontekstində araşdırırıq. Nəticədə, ilkin nəticələr kifayət qədər güclü olsa da, əlimizdə olan məlumatlar məhduddur”, – deyə Valeviçius yekunlaşdırıb.