Flinders Sağlamlıq və Tibb Tədqiqat İnstitutunun tədqiqatçıları, Böyük Britaniya və ABŞ-dakı həmkarları ilə birlikdə gecə işığının daha parlaq olmasını beş əsas ürək-damar xəstəliyinin yüksək riski ilə əlaqələndirdilər.

https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?gdpr=0&us_privacy=1—&gpp_sid=-1&client=ca-pub-0536483524803400&output=html&h=280&slotname=7587637799&adk=1434173251&adf=4198688998&pi=t.ma~as.7587637799&w=750&abgtt=6&fwrn=4&fwrnh=0&lmt=1751867269&rafmt=1&armr=3&format=750×280&url=https%3A%2F%2Fmedicalxpress.com%2Fnews%2F2025-07-circadian-disruption-night-linked-multiple.html&fwr=0&rpe=1&resp_fmts=3&wgl=1&uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTkuMC4wIiwieDg2IiwiIiwiMTM4LjAuNzIwNC45NyIsbnVsbCwwLG51bGwsIjY0IixbWyJOb3QpQTtCcmFuZCIsIjguMC4wLjAiXSxbIkNocm9taXVtIiwiMTM4LjAuNzIwNC45NyJdLFsiR29vZ2xlIENocm9tZSIsIjEzOC4wLjcyMDQuOTciXV0sMF0.&dt=1751867266719&bpp=1&bdt=544&idt=649&shv=r20250630&mjsv=m202507020101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3De77740426f8da9bc%3AT%3D1735295852%3ART%3D1751867264%3AS%3DALNI_MbHbvhLj3WydQ3lYshQhNgDg8E9nQ&gpic=UID%3D00000f80ad9e2337%3AT%3D1735295852%3ART%3D1751867264%3AS%3DALNI_MYM9zSDwUrvOLsQ-H1E20L0IjGeMw&eo_id_str=ID%3Df152d1a4517561f1%3AT%3D1751526315%3ART%3D1751867264%3AS%3DAA-AfjYXsAMYxawkCSjU_EMOR4gg&prev_fmts=0x0%2C336x280%2C1905x945&nras=2&correlator=3203298718932&frm=20&pv=1&rplot=4&u_tz=240&u_his=1&u_h=1080&u_w=1920&u_ah=1032&u_aw=1920&u_cd=24&u_sd=1&dmc=8&adx=448&ady=1031&biw=1905&bih=945&scr_x=0&scr_y=0&eid=31093234%2C42531706%2C42532523%2C95353386%2C95362656%2C95365226%2C95365234%2C95359266%2C31093300%2C95344790%2C95365116%2C95365797%2C31093116&oid=2&psts=AOrYGsk-zu8HODqQG4NOZqG8JlalJnaDkJrkmBVmUyFu_b62q1yEoK45_Ozs8he99NUGJqpKruAoWsvw5giMjcQTcCFuGA&pvsid=7473688169874113&tmod=2430181&uas=0&nvt=1&ref=https%3A%2F%2Fphys.org%2F&fc=1920&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1920%2C0%2C1920%2C1032%2C1920%2C945&vis=1&rsz=%7C%7CpeEbr%7C&abl=CS&pfx=0&fu=128&bc=31&bz=1&td=1&tdf=2&psd=W251bGwsbnVsbCxudWxsLDNd&nt=1&ifi=2&uci=a!2&btvi=1&fsb=1&dtd=2828

Sirkadiyalı ritmlər qan təzyiqi , ürək dərəcəsi , trombositlərin aktivləşməsi, hormon ifrazı və qlükoza mübadiləsində dalğalanmaları idarə edir . Heyvan və insan tədqiqatlarında bu ritmlərin uzunmüddətli pozulması miokard fibrozuna, hipertoniyaya, iltihaba və vegetativ balansın pozulmasına səbəb olur. Əvvəlki tədqiqat səyləri əsasən peykdən əldə edilən təxminlərə və ya yataq otağı və ya bilək işığı sensorlarından istifadə edən kiçik kohortalara əsaslanırdı və əhali miqyasında şəxsi məruz qalma nümunələri açıqlanmır.

medRxiv -də dərc olunan “Şəxsi gecə işığına məruz qalma >88.000 nəfərdə ürək-damar xəstəliklərinin baş verməsini proqnozlaşdırır” adlı araşdırmada tədqiqatçılar gündüz və gecə işığına məruz qalmanın ürək-damar xəstəliklərinin tezliyini proqnozlaşdırıb-proqnozlaşdırmadığını və əlaqələrin genetik, cins və yaşa bağlı olub-olmadığını qiymətləndirmək üçün perspektivli kohort analizi apardılar.

Məlumatlar İngiltərə, Şotlandiya və Uelsdə 2013-2016-cı illər arasında bir həftə ərzində bilək əsaslı işıq sensorları taxan 88,905 UK Biobank iştirakçısından, orta yaşı 62,4 ± 7,8 il və 56,9% qadından daxil olub.

Təhlükəli modelləşdirmə 2022-ci ilin noyabr ayına qədər Milli Səhiyyə Xidmətinin fayllarında qeydə alınmış koronar arteriya xəstəliyi, miokard infarktı, ürək çatışmazlığı , atrial fibrilasiya və insult kimi yeni diaqnozlarla gecə və gündüz işığına məruz qalma faiz dərəcələrini əlaqələndirdi. Modellər yaş, cins, etnik mənsubiyyət, fotodövr, sosial-iqtisadi amillər, həyat tərzi, sosial-iqtisadi faktorlar, risk faktorları, həyat tərzi və müxtəliflik üçün uyğunlaşdırılmışdır. poligen xallar.

https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?gdpr=0&us_privacy=1—&gpp_sid=-1&client=ca-pub-0536483524803400&output=html&h=280&slotname=7099578867&adk=1328126233&adf=1100001614&pi=t.ma~as.7099578867&w=750&abgtt=6&fwrn=4&fwrnh=0&lmt=1751867269&rafmt=1&armr=3&format=750×280&url=https%3A%2F%2Fmedicalxpress.com%2Fnews%2F2025-07-circadian-disruption-night-linked-multiple.html&fwr=0&rpe=1&resp_fmts=3&wgl=1&uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTkuMC4wIiwieDg2IiwiIiwiMTM4LjAuNzIwNC45NyIsbnVsbCwwLG51bGwsIjY0IixbWyJOb3QpQTtCcmFuZCIsIjguMC4wLjAiXSxbIkNocm9taXVtIiwiMTM4LjAuNzIwNC45NyJdLFsiR29vZ2xlIENocm9tZSIsIjEzOC4wLjcyMDQuOTciXV0sMF0.&dt=1751867266720&bpp=1&bdt=545&idt=650&shv=r20250630&mjsv=m202507020101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3De77740426f8da9bc%3AT%3D1735295852%3ART%3D1751867264%3AS%3DALNI_MbHbvhLj3WydQ3lYshQhNgDg8E9nQ&gpic=UID%3D00000f80ad9e2337%3AT%3D1735295852%3ART%3D1751867264%3AS%3DALNI_MYM9zSDwUrvOLsQ-H1E20L0IjGeMw&eo_id_str=ID%3Df152d1a4517561f1%3AT%3D1751526315%3ART%3D1751867264%3AS%3DAA-AfjYXsAMYxawkCSjU_EMOR4gg&prev_fmts=0x0%2C336x280%2C1905x945%2C750x280&nras=2&correlator=3203298718932&frm=20&pv=1&rplot=4&u_tz=240&u_his=1&u_h=1080&u_w=1920&u_ah=1032&u_aw=1920&u_cd=24&u_sd=1&dmc=8&adx=448&ady=2047&biw=1905&bih=945&scr_x=0&scr_y=0&eid=31093234%2C42531706%2C42532523%2C95353386%2C95362656%2C95365226%2C95365234%2C95359266%2C31093300%2C95344790%2C95365116%2C95365797%2C31093116&oid=2&psts=AOrYGsk-zu8HODqQG4NOZqG8JlalJnaDkJrkmBVmUyFu_b62q1yEoK45_Ozs8he99NUGJqpKruAoWsvw5giMjcQTcCFuGA&pvsid=7473688169874113&tmod=2430181&uas=0&nvt=1&ref=https%3A%2F%2Fphys.org%2F&fc=1920&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1920%2C0%2C1920%2C1032%2C1920%2C945&vis=1&rsz=%7C%7CpeEbr%7C&abl=CS&pfx=0&fu=128&bc=31&bz=1&td=1&tdf=2&psd=W251bGwsbnVsbCxudWxsLDNd&nt=1&ifi=3&uci=a!3&btvi=2&fsb=1&dtd=2834

Daha parlaq gecələr, bütün beş nəticədə daha yüksək risklə doza-cavab birləşmələri göstərdi. Gecə işığına məruz qalmanın 90-100 faizində təsnif edilən iştirakçılar koronar arteriya xəstəliyi üçün 23-32%, miokard infarktı üçün 42-47%, ürək çatışmazlığı üçün 45-56%, qulaqcıqların fibrilasiyası üçün 28-32% və 28-30% ilə müqayisədə daha çox risk yaşadılar.

Fiziki fəaliyyət, siqaret, alkoqol, pəhriz, yuxu müddəti, sosial-iqtisadi vəziyyət və genetik riskə nəzarət edildikdən sonra əlaqələr davam etdi. Qadınlar ürək çatışmazlığı və koronar arteriya xəstəliyi üçün daha güclü əlaqə nümayiş etdirdi , gənc iştirakçılar isə ürək çatışmazlığı və atrial fibrilasiya üçün daha güclü əlaqə göstərdilər .

Müəlliflər qeyri-təbii işığın səbəb olduğu sirkadiyalı yanlış hizalanmanın ürək-damar riskini artıran metabolik və damar pozğunluqlarına səbəb ola biləcəyini təklif edirlər. Qlükoza tolerantlığının pozulması və diabetə qarşı həssaslığın artması endotel disfunksiyasını və aterosklerozu inkişaf etdirə bilər.

İşıqla əlaqəli hiperkoaqulyasiya tromboembolik hadisələri artıra bilər, 24 saatlıq qan təzyiqinin davamlı yüksəlməsi isə damar endotelini zədələyə və miokard hipertrofiyasına səbəb ola bilər. Sinoatrial və atrioventrikulyar düyünlərə zidd olan vaxt siqnalları aritmik zəifliyi gücləndirə bilər.

Evlərdə, xəstəxanalarda və şəhərsalmada sirkadiyalı işıqlandırma rəhbərliyinə çağıran müəlliflərin fikrincə, adi yuxu vaxtlarında parlaq işıqdan qaçınmaq müəyyən edilmiş ürək-damar profilaktikası strategiyalarına praktiki əlavə ola bilər.

Müəllifimiz Castin Cekson tərəfindən sizin üçün yazılmışdır , Endryu Zinin tərəfindən redaktə edilmişdir — bu məqalə diqqətli insan əməyinin nəticəsidir. Müstəqil elmi jurnalistikanı yaşatmaq üçün sizin kimi oxuculara güvənirik. Bu hesabat sizin üçün əhəmiyyət kəsb edirsə, lütfən, ianə (xüsusilə aylıq) nəzərdən keçirin. Siz təşəkkür olaraq reklamsız hesab əldə edəcəksiniz .

Daha çox məlumat: Daniel P Windred et al, Şəxsi gecə işığına məruz qalma > 88,000 fərddə ürək-damar xəstəliklərinin tezliyini proqnozlaşdırır, medRxiv (2025). DOI: 10.1101/2025.06.20.25329961

Jurnal məlumatı: medRxiv 

© 2025 Science X Network