Portsmut Universiteti tərəfindən

Sadie Harley tərəfindən redaktə edilmişdir , Andrew Zinin tərəfindən nəzərdən keçirilmişdir

 Redaktorların qeydləriKredit: Unsplash/CC0 Public Domain

Təsəvvür edin ki, hər jest və baxış bir sınaq kimi hiss olunur. Siz sözlərlə ayaqlaşmağa çalışarkən göz təması, üz ifadələri və səs tonu ilə hoqqabazlıq edirsiniz. Bir şeyi əldən verə bilərsiniz və ya kimsə sizi səhv oxuya bilər.

PLOS One -da nəşr olunan yeni bir araşdırmada , otistik yetkinlər şifahi olmayan ünsiyyəti (NVC) idarə etmək üçün lazım olan sıx zehni səyləri təsvir edirlər.

Tədqiqatçılar autizmli yetkinlərin ünsiyyət problemlərindən açıq şəkildə danışdıqları WrongPlanet.net onlayn forumunda 362 şəxsi hesabları nəzərdən keçirdilər . Onlar qeyri-şifahi ünsiyyət haqqında yazılara diqqət yetirdilər – göz təması, səs tonu, jestlər və üz ifadələri – və autizmli böyüklərdən gündəlik həyatda ünsiyyət qurmağın nə olduğunu daha yaxşı başa düşmək üçün 26 müzakirə mövzusunu nəzərdən keçirdilər.

Üz ifadələrini şərh etməkdən tutmuş öz bədən dilini tənzimləməyə qədər bir çoxları bunun real vaxtda mürəkkəb, yazılmamış bir dili deşifrə etməyə çalışmaq kimi hiss etdiyini söylədi.

İştirakçılardan biri danışarkən, eyni zamanda göz təması və jestləri izləyərkən danışmağın “həddən artıq davam etdiyini” hiss etdiyini, digəri isə “səhv şərhə çox açıq” olduqları üçün şifahi olmayan işarələri sevmədiklərini yazdı və “insanların sadəcə deməli olduqlarını söyləmələrini və bu qədər danışılmamış qalmalarını” arzuladılar.

Onlar tapdılar ki, autizmli yetkinlərə bədən dilini və digər şifahi olmayan siqnalları emal etmək üçün daha çox vaxt və zehni səy tələb olunur. Təbəssüm və ya ton dəyişikliyi həmişə dərhal qeydə alınmır və ya qeyri-hərfi mənaya malik ola bilər və gözlənilən bədən dilini “yerinə yetirmək” səyi böyük ola bilər.

Bu çətinliklər çox vaxt yalnız autizmli şəxs tərəfindən deyil, həm də ətrafındakılar tərəfindən anlaşılmazlıqlara səbəb olur. İkiqat Empatiya Problemi kimi tanınan bu qarşılıqlı əlaqə sosial narahatlıq və anlaşılmazlıqlara səbəb ola bilər və hətta autizmli yetkinlərin həyat keyfiyyətini azalda bilər. Bir çox iştirakçılar şifahi olmayan işarələrin gözləntilərə uyğun gəlmədiyi üçün səhv oxunduqlarını, ədalətsiz şəkildə mühakimə olunduqlarını, nəzərə alınmadıqlarını və ya etibarsız davrandıqlarını təsvir etdilər.

Bunun öhdəsindən gəlmək üçün bəzi autizmli insanlar jestləri öyrənmək, aktyorluq dərsləri almaq və ya TV-dən personajları köçürməklə qeyri-autistik davranışı təqlid etməyə çalışırlar. Digərləri bədən dilinin təzyiqinin yox olduğu yazılı ünsiyyətə üstünlük verirlər. Və bir çoxları autizmli və ya neyrotipik bir insan kimi özlərini “keçməyə” məcbur etməkdənsə, təbii ünsiyyət tərzini mənimsəməyi seçərək orijinallıqda güc tapırlar, bu da əksər hallarda qeyri-real görünür.

Tədqiqatın arxasında duran komanda həm autizmli, həm də autizmli olmayan mütəxəssislərdən, o cümlədən Ph.D. Portsmut Universitetinin Psixologiya, İdman və Sağlamlıq Elmləri Məktəbindən tədqiqatçı Holli Radford. Xanım Radfordun autizmli şəxs kimi öz təcrübəsi tədqiqatın yanaşmasını formalaşdırmağa kömək etdi.

O izah etdi: “Bizim araşdırmamız bir çox autizmli böyüklərin yaxından bildiklərini təsdiqləyir – şifahi olmayan ünsiyyət mürəkkəb, yazılmamış bir dili real vaxtda deşifrə etmək kimi hiss edə bilər. Həm tədqiqatçı, həm də autistik bir insan kimi, ümid edirəm ki, bu iş insanlara bu gündəlik qarşılıqlı əlaqədə iştirak edən həqiqi səyləri anlamağa kömək edir.”

Həmmüəlliflər arasında autistik tədqiqatçı Dr. Hər ikisi əməkdaşlığa şəxsi əlaqələr və autizmə çoxdankı maraq gətirdi.

Onların tərəfdaşlığı inklüziv autizm tədqiqatlarına həsr olunmuş bir şəbəkə olan Tədqiqat və Təhsildə Akademik Autizm Spektr Tərəfdaşlığı (AASPIRE) vasitəsilə formalaşıb.

Dr. de Marchena dedi: “NVC autizmin əsas xüsusiyyətidir, lakin bunu böyüklərdə öyrənən çox az laboratoriya var. AASPIRE vasitəsilə Stivenlə tanış olanda və onun əməkdaşlıqda maraqlı ola biləcəyini öyrənəndə, özümü lotereyada qazanmış kimi hiss etdim! Holli və Stiven ilə əldə etdiyimiz tapıntıları müzakirə edərkən, hər gün bizim canlı təcrübəmiz olan iki autizmli alim. peşəkar karyeramın ən dəyərli təcrübələridir”.

Dr. Kapp əlavə etdi: “Bu tədqiqat ünsiyyət çətinliklərinin yalnız autizmli insanlar üçün bir problem olduğuna dair birtərəfli baxışa meydan oxuyur. İkili Empatiya Problemi bizə anlaşılmazlıqların hər iki istiqamətdə baş verdiyini göstərir – autistik olmayan insanlar da autistik ünsiyyət üslublarını başa düşməkdə çətinlik çəkirlər.

“Forum müzakirələrində aşkar etdiyimiz odur ki, autizmli yetkinlər öz təcrübələri haqqında inanılmaz dərəcədə dərrakəli olurlar və bir çoxları ünsiyyət ehtiyacları nəzərə alınmaqla tərtib olunmayan bir dünyanı idarə etmək üçün yaradıcı strategiyalar inkişaf etdiriblər. Yalnız autizmli insanların daim uyğunlaşmasını gözləmək əvəzinə, hər kəsin daha əhatəli ünsiyyət mühiti yaratmasına ehtiyac var.”

Bu araşdırma autizmli dostlar, ailə üzvləri, tələbələr, iş yoldaşları və xəstələrlə daha effektiv ünsiyyət qurmaq istəyən hər kəs üçün aydın məsləhətlər təklif edir. Buraya kiminsə necə ünsiyyət qurmağa üstünlük verdiyini yoxlamaq, cavabları emal etmək üçün daha çox vaxt vermək, bədən dilinə əsaslanan fərziyyələrdən qaçmaq və ən yaxşı nəticə verdikdə yazılı və ya birbaşa ünsiyyətə açıq olmaq daxildir.

Komanda ümid edir ki, onların işi daha yaxşı, daha əhatəli ünsiyyətə gətirib çıxaracaq.

“Müxtəlif ünsiyyət üslubları üçün yer yaratmaqla biz yanlış ünsiyyəti azalda, psixi sağlamlığı dəstəkləyə və hər kəs üçün daha güclü, daha hörmətli əlaqələr qura bilərik” deyə xanım Reidinger əlavə etdi.

” Otistik yetkinlərin inkişaf etdirdiyi strategiyalar , yazılı ünsiyyətə üstünlük verməkdən tutmuş ifadələrində daha birbaşa olmağa qədər, səhiyyə, təhsil və tanışlıq kimi kontekstlərdə inklüziv sosial qarşılıqlı əlaqələri inkişaf etdirmək üçün mühüm təsirlərə malikdir.”

Otistik insanlarla ünsiyyət qurmaq üçün məsləhətlər

• Səbirli olun: Kiminsə dediklərinizə cavab verməsi və ya işləməsi üçün əlavə vaxt verin. Tələsməyin və sözünüzü kəsməyin, çünki autizmli insanların şifahi olmayan işarələri şərh etmək üçün bir an lazım ola bilər. İnsanlara hələ də düşündükləri barədə siqnallar göndərməsələr belə, fikirlərini tamamlamaq üçün vaxt verin.
• Aydın dildən istifadə edin: Bədən dilini sözlərlə tamamlayın. Fərz etmək əvəzinə başa düşdüyünü təsdiqləmək üçün suallar verin. Məsələn, üzünüz boşdursa, “xoşbəxtəm” deyin və ya “Nə demək istədiyimi başa düşdünüzmü?” qarışıqlığın qarşısını almaq üçün.
• Tercihləri öyrənin: Bəzi otistik şəxslər yazılı və ya çox birbaşa ünsiyyətə üstünlük verirlər. Mümkün olduqda, nəyin ən yaxşı olduğunu soruşun (məsələn, üz-üzə söhbət və ya mətn əvəzinə, və ya mənalı xüsusi jestlər).
• Fərziyyələri yoxlayın: Otistik insanın üz ifadələrinə və ya bədən dilinə əsaslanaraq nə düşündüyü və ya hiss etdiyi barədə fərziyyələr irəli sürməyin və autistik bir insanın şifahi olmayan işarələrinizi aydınlaşdırmadan şərh edə biləcəyini düşünməyin.
• Həqiqiliyi təşviq edin: Göz təması və ya təbii deyilsə, daimi gülümsəməyə məcbur etməklə kiməsə daha çox nevrotipik bir insan kimi davranmağa təzyiq göstərməyin . Tədqiqatda iştirak edənlər qeyri-şifahi olmayan işarələri “icra etmək” əvəzinə həqiqi olmağı qiymətləndirdilər.

Ətraflı məlumat: Orada çox şey gedir”: Otistik yetkinlərin şifahi olmayan ünsiyyət təcrübələri, PLOS One (2025). DOI: 10.1371/journal.pone.0325465

Jurnal məlumatı: PLoS ONE Portsmut Universiteti tərəfindən təmin edilmişdir