Tədqiqatlar göstərir ki, artan işığa məruz qalma beynin hipotalamus kimi tanınan hissəsində fəaliyyəti artıra və idrak performansını artıra bilər.

Yeni araşdırmalar göstərir ki, daha yüksək işığa məruz qalma, ehtimal ki, hipotalamus kimi tanınan beyin bölgəsindəki fəaliyyətə təsir edərək, ayıqlığı və idrak performansını artıra bilər.

eLife jurnalında dərc olunan araşdırma redaktorlar tərəfindən fundamental əhəmiyyət kəsb edir və müxtəlif işıq səviyyələrinin insan davranışına necə təsir etdiyini başa düşməyimiz üçün əsas irəliləyişi təmsil edir. Sübutların gücü, müəlliflərin işığa məruz qalma, hipotalamik fəaliyyət və idrak funksiyası arasındakı mürəkkəb qarşılıqlı əlaqə haqqında təhlillərini dəstəkləyən məcburedici olaraq təriflənir. 

Əlavə araşdırma ilə tapıntılar insanın yuxu keyfiyyətini və affektiv vəziyyətini artırmaq üçün müxtəlif işıq terapiyası müalicələrini məlumatlandırmaq üçün istifadə edilə bilər və onlara gün ərzində daha çox oyaq hiss etməyə və tapşırıqları daha yaxşı yerinə yetirməyə kömək edə bilər. 

İşığa məruz qalmanın bioloji təsiri son illərdə yaxşı sənədləşdirilmişdir. Daha yüksək işıqlandırmanın ayıqlığı və idrak performansını stimullaşdırdığı göstərilmişdir. Bu təsirlər ilk növbədə ipRCGs adlanan retinada işığa həssas hüceyrələrin alt sinfinə əsaslanır. Bu hüceyrələr beynin bir çox sahəsinə proyeksiya edir, lakin proyeksiyalar ən çox hipotalamusda olur, bu adətən sirkadiyalı ritmlərin, yuxu və ayıqlığın və idrak funksiyalarının tənzimlənməsi ilə əlaqələndirilir. Bununla belə, işığın bioloji təsirlərinin altında yatan beyin dövrəsinə dair bu məlumat, demək olar ki, tamamilə heyvanlar üzərində aparılan tədqiqatlardan qaynaqlanır.

Tədqiqat Təfərrüatları və Tapıntılar

“Heyvan modellərində işığa məruz qalmanın beynə necə təsir etdiyinə dair tapıntıların insanlara tərcüməsi çətin bir prosesdir, çünki insanlarda korteksin sonrakı yetkinləşməsi daha mürəkkəb koqnitiv emal etməyə imkan verir” dedi aparıcı müəllif Islay Campbell, GIGA-da keçmiş PhD tələbəsi. -CRC Human Imaging – indi doktorluq dərəcəsinə layiq görülüb – Liege Universiteti, Belçika. “Xüsusən, hipotalamus nüvələrinin işığın idrak üzərində stimullaşdırıcı təsirinə töhfə verib-verməməsi məsələsi müəyyən edilməmişdir.”

İşığın insan idrakına təsirini daha yaxşı başa düşmək üçün Kempbell və həmkarları tədqiqatlarında iştirak etmək üçün 26 sağlam gənci işə götürdülər. Onlar hər bir iştirakçıdan iki eşitmə koqnitiv tapşırığı yerinə yetirməyi xahiş etdilər; İştirakçılardan cari səsin iki elementin əvvəl eşitdikləri səslə eyni olub-olmadığını və ya ‘K’ hərfini ehtiva etdiyini müəyyən etmək istəndiyi “n-back tapşırığından” dəyişdirilmiş icraedici tapşırıq; və emosional tapşırıq, burada iştirakçılardan ya neytral tonda, ya da qəzəbli tonda tələffüz edilən səsin cinsini müəyyən etmələri xahiş olunurdu. Fərdlər alternativ olaraq qaranlıqda yerləşdirilərkən və ya dörd işıqlandırma səviyyəsində qısa müddət ərzində işığa məruz qalanda hər bir tapşırıq tamamlandı. Komanda tapşırıqlar zamanı müxtəlif işıq səviyyələrinin hipotalamusun fəaliyyətinə təsirini qiymətləndirmək üçün standart 3 Tesla MRT ilə müqayisədə daha yüksək ayırdetmə qabiliyyətinə və siqnal-küy nisbətinə malik olan 7 Tesla funksional maqnit rezonans görüntüləmə adlı texnikadan istifadə edib. .