Christina Larson tərəfindən

Andrew Zinin tərəfindən redaktə edilmişdir

 Redaktorların qeydləriTibb bacısı Rod Salaysay 30 sentyabr 2025-ci il tarixində San Dieqoda, Kaliforniya UC San Dieqo Sağlamlığının bərpa şöbəsində xəstə Riçard Hoanq üçün gitara çalır. Kredit: AP Foto/Javier Arciga

Tibb bacısı Rod Salaysay xəstəxanada hər cür alətlə işləyir: termometr, stetoskop və inkişaf gitara və ukulele.

UC San Diego Health-in bərpa bərpasında Salaysay bərpaə əməliyyatdan sonra ağrıları idarə etməyə kömək edir. Dərmanlarla yanaşı, xahişlə melodiyalar təklif edir, də oxuyur. Onun repertuarı ingilis və ispan dillərində xalq mahnılarından tutmuş G Major-da Minuetə və “Somewhere Over the Rainbow” kimi filmlərin sevimlilərinə qədərdir.

Xəstələr tez-tez gülümsəyir və ya başlarını tərpətirlər. Salaysay çox aşağı həyat səviyyəsi və qan təzyiqi kimi dəyişikliklərdə dəyişikliklər görür və bəzəkləri daha az ağrıkəsici tələb edə bilər.

“Xəstəxanada tez-tez narahatlıq, ağrı, narahatlıq dövrü olur” dedi, “amma siz musiqi ilə bu dövrü qırmağa kömək edə bilərsiniz .”

Salaysay tək nəfərlik qrupdur, lakin o, tək deyil. Son iki onillikdə mahnıların ağrıları azaltmağa kömək etməyə kömək etmək üçün inkişaflar artdıqca canlı ifalar və əldə edilmiş musiqilər xəstəxanalara və həkimlərin ofislərinə axışıb.

Alimlər musiqinin ağrı qavrayışına necə təsir etdiyini araşdırırlar

Musiqinin insan mədəniyyətindəki dərin kökləri əldə etməklə, mahnının müalicəvi gücü intuitiv səslənə bilər. Ancaq musiqinin quraşdırılması və xroniki ağrıları (əvvəlki olaraq musiqiyə səbəb olan analjeziya adlanan) haqqında məlumatşdirib-kütlətməsi və necə tutması elm indi yenicə yetişir.

Cazibədar bir mahnının ciddi ağrıları tamamilə aradan qaldıra biləcəyini heç kim təklif etmir. Ancaq Pain və Scientific Reports jurnalları da daxil olmaqla bir neçə son araşdırma, musiqi dinləmənin ya ağrı hissini azalda biləcəyini, ya da insanın buna dözmək qabiliyyətini artıra biləcəyini təklif etdi.

Ən vacib görünən odur ki, ehtiyac və ya onların ailələri musiqi seçimlərini seçirlər və yalnız fon səsi kimi deyil, dinləyirlər.

Musiqi ağrı səviyyələrinə necə təsir edə bilər

Florida Universitetinin psixoloqu Adam Hanley, “Ağrı həqiqətən Dövlət mürəkkəb bir təcrübədir” dedi. “Bu, fiziki hisslər və bu sensasiya haqqında düşüncələrimiz və ona emosional reaksiyamız inkişaf edir.”

Eyni vəziyyəti və ya zədəsi olan iki insan kəskin və ya xroniki ağrıların kəskin şəkildə fərqli olduğunu hiss edə bilər. Və ya eyni adam bir gündən digərinə fərqli olaraq ağrı hiss edə bilər.

Kəskin ağrı, bədənin müəyyən bir hissəsindəki ağrı reseptorları, isti sobaya toxunan əl kimi, qısamüddətli ağrıları emal edən beyinə siqnal göndərdikdə hiss olunur. Xroniki ağrı adətən ağrı siqnallarına ümumi həssaslığı artıran beyində uzunmüddətli struktur və ya digər dəyişiklikləri əhatə edir. Tədqiqatçılar hələ də bunun necə baş verdiyini araşdırırlar.

Tallahassee Ortopedik Klinikasının xroniki onurğa ağrıları üzrə mütəxəssisi Dr. Gilbert Chandler, “Ağrı beyin tərəfindən şərh edilir və tərcümə olunur” və bu siqnalı yuxarı və ya aşağı sala bilər.

Tədqiqatçılar bilirlər ki, musiqi diqqəti ağrıdan uzaqlaşdıraraq hissi azaldır. Lakin tədqiqatlar onu da göstərir ki, üstünlük verilən musiqiyə qulaq asmaq podkastları dinləməkdən daha çox darıxdırıcı ağrıya kömək edir.

McGill Universitetində musiqi və ağrı tədqiqi edən psixoloq Caroline Palmer, “Musiqi diqqəti yayındırır. Diqqətinizi ağrıdan uzaqlaşdırır. Amma o, bundan daha çox şey edir” dedi.

Elm adamları hələ də iş yerində müxtəlif sinir yollarını izləyirlər, Palmer dedi.

Los Ancelesdə qeydiyyatdan keçmiş musiqi terapevti Kate Richards Geller, “Biz musiqi ilə məşğul olanda beynin demək olar ki, hamısının aktivləşdiyini bilirik” dedi. “Bu, ağrının qavrayışını və təcrübəsini və ağrının təcridini və narahatlığını dəyişir.”

Musiqi janrları və aktiv dinləmə

Diş cərrahiyyəsi ilə bağlı ağrıları azaltmaq üçün qeydə alınmış musiqidən istifadə ideyası 19-cu əsrin sonlarında lokal anesteziklər mövcud olmamışdan əvvəl başlamışdır. Bu gün tədqiqatçılar hansı şərtlərin musiqini daha effektiv etdiyini öyrənirlər.

Hollandiyanın Rotterdam Erasmus Universitetinin tədqiqatçıları 548 iştirakçı üzərində araşdırma aparıblar ki, beş janr musiqinin – klassik, rok, pop, şəhər və elektron musiqiyə qulaq asmağın onların kəskin ağrılara tab gətirmə qabiliyyətini necə artırdığını, çox soyuq temperaturlara məruz qalma ilə ölçüldü.

Bütün musiqi kömək etdi, ancaq qalib gələn tək janr yox idi.

Həmmüəllif Dr. Emy van der Valk Bouman deyir: “İnsanlar sevimli janrı nə qədər çox dinləsələr, ağrıya daha çox dözə bildilər”. “Bir çox insanlar klassik musiqinin onlara daha çox kömək edəcəyini düşünürdü. Əslində, biz daha çox sübut tapırıq ki, ən yaxşısı yalnız bəyəndiyiniz musiqidir.”

Dəqiq səbəblər hələ də bəlli deyil, lakin bu, tanış mahnıların daha çox xatirələri və duyğuları aktivləşdirməsi ola bilər, dedi.

Dublin Trinity Kollecində Musiqi və Sağlamlıq Psixologiyası Laboratoriyasının direktoru Claire Howlin, xəstələrə mahnı seçməyə icazə vermənin ağrıya dözümlülüyünü yaxşılaşdırdığını təklif edən bir araşdırmanın həmmüəllifi olduğunu söylədi .

“İnsanların xroniki bir vəziyyəti varsa, nəzarət edə biləcəyi bir şeydir – bu, onlara agentlik verir” dedi.

Aktiv, diqqətli dinləmə də əhəmiyyətli görünür.

Florida ştatının psixoloqu Hanley, gündəlik diqqətli dinləmənin xroniki ağrıları azalda biləcəyini təklif edən ilkin tədqiqatın həmmüəllifidir .

“Musiqinin beynin müxtəlif hissələrini işıqlandırmağın bir yolu var” dedi, “beləliklə, siz insanlara zehnini ağrıdan uzaqlaşdıran bu müsbət emosional zərbə verirsiniz.”

Bu, heç bir yan təsiri olmayan sadə bir reseptdir, bəzi həkimlər indi deyirlər.

Kaliforniyanın Kalver Siti şəhərində caz ifaçısı olan Cecily Gardner, ağır xəstəlikdən qurtulmaq üçün musiqidən istifadə etdiyini və ağrılarla mübarizə aparan dostlarına mahnı oxuduğunu söylədi.

“Musiqi stressi azaldır, cəmiyyəti gücləndirir” dedi, “və sizi daha yaxşı bir yerə aparır.”

Jurnal məlumatı: Ağrı , Elmi Hesabatlar

© 2025 Associated Press. Bütün hüquqlar qorunur. Bu material icazəsiz dərc edilə, yayımlana, yenidən yazıla və ya yenidən paylana bilməz.