Sadəcə mavi məkanların (dəniz, çaylar və göllər) yaxınlığında olmaq özümüzü daha rahat hiss edə bilər, çünki su bizim parasimpatik sinir sistemimizi hərəkətə gətirir, bədənimizin dincəlməsinə və həzm olunmasına kömək edir. Ürək döyüntülərimizi yavaşlatan və qan təzyiqini aşağı salan bu sakitləşdirici təsir, bir çox insanın su ilə əlaqəli fəaliyyətlərdə niyə sevinc və təsəlli tapdığını izah edir.

Ancaq sudan həzz almağın ciddi riskləri də var ki, onları gözardı etmək olmaz. Böyük Britaniyada boğulma qəza ölümlərinin aparıcı səbəbidir , hətta evdə baş verən yanğınları və velosiped qəzalarını da üstələyir. Hər il təxminən 400 nəfər Böyük Britaniyanın sahil və daxili sularında təsadüfən boğulur .

Qeyd edək ki, bu hadisələrin 40%-i insanların suda olmağı belə planlaşdırmadıqları zaman, məsələn, sahil boyu gəzərkən və ya iti xilas etmək üçün içəri tullanarkən yüksələn su axınına məruz qaldıqda baş verir. Bu, təhlükəyə düşənlərin təkcə ənənəvi su istifadəçiləri olmadığının parlaq xatırlatmasıdır.

Qəzaların Qarşısının Alınması üzrə Kral Cəmiyyətinin məlumatına görə , hər il 100.000-dən çox su xilasedicisi olur. Bu xilasetmələr sağ qalanların (və onların ailələrinin) tez-tez ağır xəsarətlər və ya travma sonrası stress pozğunluğundan əziyyət çəkməsi ilə uzunmüddətli təsirlər buraxan faciələrdir.

Hadisə hesabatı məlumatları bizə deyir ki, qlobal miqyasda kişilər qadınlara, xüsusən də orta yaşlı kişilərə və yeniyetmə oğlanlara nisbətən boğulma ehtimalı 80% daha çoxdur . Bu daha yüksək risk, kişilərin suda daha çox vaxt keçirməsi və tək üzmək, gecələr, spirtli içki qəbul etmək və xilasedici jiletlərə etinasızlıq göstərmək kimi riskli davranışlarla əlaqələndirilir. Sosial təzyiqlər və riskləri qiymətləndirməmək meyli (suyun təhlükəsiz olmadığı halda təhlükəsiz göründüyünü fərz etməklə) kişilər arasında da boğulma nisbətlərinin artmasına kömək edir.

about:blank

My team of neuroscience and communication academics at Bournemouth University are working with the Royal National Lifeboat Institution to research how to improve water safety communications using virtual reality simulations to record brain activities when immersed in water.

By using emotional sensors in smart glasses, we’re discovering how emotional loads, like fear, are experienced during virtual reality scenarios, when falling into water unexpectedly from a boat or cliff. We’ll be demonstrating the technology at an exhibition at Bournemouth University during August 2024 to highlight the risks of being near water and to collect more data.

So far, our research has highlighted the challenges and complexities of human emotions in making safer decisions in the water and the role that instinct plays in decision making in respect to gender. Men seem to exhibit a different perception of risk and a tendency towards impulsive decision-making, whereas women tend to be more precautionary and a greater inclination towards safety and risk avoidance.

Activities also affect the risk in the water. People tend to prepare for activities like paddleboarding and kayaking with the right gear and skills. This means they are usually safer than in-water play on inflatable toys such as lilos, which are often used without preparation and are also easily swept out in a strong current.

Unexpected water entry, such as being caught by tides while walking along the shore, or taking a selfie at the edge of a clifftop is even more dangerous due to the element of surprise and lack of preparation when falling into the water. This unpreparedness significantly increases the risk of drowning as well as the fact that some people who unexpectedly fall into water are usually fully clothed and may also have a fear of water too.

Drowning fatalities often occur on inland waterways because these canals, streams, lochs and lakes are much colder than the sea, deceptively calm and hide numerous dangers. For instance, the water could be unexpectedly deep, there could be hidden currents or rubbish such as broken glass or an old bicycle. The water may be polluted and be a serious threat to health or it could just be difficult to get out of because of steep and slippery banks.

Float to live

Instincts play a crucial role in how we respond to water. We could be relaxed and swimming one minute, then water conditions quickly change and a rip current can catch you off guard. Our instincts are often to swim hard against the rip current, but the best thing to do is swim parallel to the shore to escape the rip. People who aren’t experienced and educated around rip currents probably won’t know how to spot a rip current, let alone know how to get out of one safely.

Soyuq suya qəfil daxil olduqda , bədənimiz soyuq su şokuna görə ayıqlığımızı və adrenalin səviyyəmizi artırmaq üçün avtomatik reaksiya verir . Bu, bizi nəfəs almağa, nəfəsimizi tutmağa və tükənmə nöqtəsinə qədər üzməyə çalışmağa məcbur edir. Bu instinktdən üstün olmaq həyatınızı xilas edə bilər.

İstər təravətləndirici bir çimərlik, istər sahil zolağında rahat gəzinti, istərsə də kanal boyu qaçış planlaşdırmağınızdan asılı olmayaraq, necə təhlükəsiz qalacağınızı bilmək çox vacibdir. Bu bilik təhlükəsiz gəzinti və faciəli qəza arasında fərq ola bilər. Tədqiqatlar göstərir ki, bu beş sadə addımı yerinə yetirmək olduqca effektivdir. Onları yadda saxlamaq asandır və üzgüçülük qabiliyyətindən və şirin suda və ya duzlu suda olmağından asılı olmayaraq hər kəs edə bilər.

Birincisi, tənəffüs yollarınızı açıq saxlamaq üçün başınızı qulaqlarınız suya batırılmış vəziyyətdə saxlayın. Çaxnaşma istəyinə qarşı durun, rahatlamağa və normal nəfəs almağa çalışın. Əllərinizi yumşaq bir şəkildə hərəkət etdirin, onları avarlayın, çünki bu, suda qalmağa kömək edəcəkdir. Ayaqlarınız batırsa narahat olmayın, hər kəsin üzmə qabiliyyəti fərqlidir. Nəhayət, qollarınızı və ayaqlarınızı yayın, çünki bu, həqiqətən suda sabitliyinizi qorumağa kömək edir.

Və kimisə çətin vəziyyətdə görsəniz, onu xilas etmək üçün içəri atlamayın: bunun əvəzinə “yaşamaq üçün üzmək” addımlarını qışqırın və dərhal sahil mühafizəsinə müraciət etmək üçün 999-a zəng edin.The Conversation tərəfindən təmin edilmişdir