Yuxunun olmaması beyni pozur, bizi daha pis öyrənənlərə çevirir və digər təhqirlərlə yanaşı yaddaşımızı pozur.

İndi, siçanlar üzərində aparılan bir araşdırma, bu təsirlərin bəzilərinin beyin hüceyrələrinin bir-biri ilə əlaqəsinin dəyişməsindən qaynaqlandığını göstərir.

Bu gün Current Biology jurnalında dərc olunan bir məqalədə tədqiqatçılar göstərir ki, yalnız saatlarla yuxu məhrumiyyəti beynin öyrənmə və yaddaşla əlaqəli bölgələrində neyronların birləşdiyi yerlərin neçə müxtəlif növ sinaps olduğunu azaldır . Komanda deyir ki, tapıntılar yeni yuxu tərzinə işarə edir, bizi iti saxlamağa kömək edə bilər.

Elm Məsləhətçisi XƏBƏRLƏRİNƏ QEYD OLUN

Ən son xəbərlər, şərhlər və araşdırmalar hər gün gələnlər qutunuzda pulsuzdur

Abunə olun

İşlə məşğul olmayan Vaşinqton Dövlət Universitetinin nevroloqu Marcos Frank deyir ki, tədqiqat “texniki bir səfərdir”. Yenə də o və başqaları xəbərdarlıq edir ki, bu nəticənin yuxusuzluğun xoşagəlməz yan təsirlərini izah edib-etməməsi hələ aydın deyil.

Sinir hüceyrələri kimyəvi maddələr vasitəsilə sinapslar vasitəsilə görüşür və əlaqə qurur, siqnalların sinir sistemi vasitəsilə keçməsinə imkan verir. İnsan beynində məlumatı tutan və saxlayan neyronların dövrələrini meydana gətirən və yenidən təşkil edən trilyonlarla belə əlaqə var. Müxtəlif nəzəriyyələr yuxu və yaddaş arasındakı əlaqəni izah etmək üçün bu əlaqələrə istinad etməyə çalışıblar. 2000-ci illərin əvvəllərindəki məşhur fikirlərdən biri, yatarkən beyindəki sinapsların gücünün azaldığını və bunun enerjiyə qənaət etmək və beyni ertəsi gün yeni məlumatları kodlamağa hazırlamaq üçün vacib olduğunu müdafiə edir.

Edinburq Universitetinin nevroloqu Seth Grant deyir ki, bu cür nəzəriyyələr çox vaxt sinapsları nisbətən vahid hesab edirlər. Son bir neçə ildə onun komandası və başqaları sinapsların təəccüblü dərəcədə müxtəlif olduğunu tapdılar . Onlar yalnız kimyəvi və ya neyrotransmitter növləri ilə fərqlənmir, siqnal göndərmək üçün istifadə edirlər, həm də onları əhatə edən neyronlarda mövcud olan zülalların quruluşu və tərkibində fərqlənirlər.

Reklam

Qrant və həmkarları əvvəllər beyində bu müxtəlifliyin şəklini çəkmək üçün bir texnika inkişaf etdirdilər . Birincisi, onlar neyronların içərisində bir çox digər zülalları birləşdirən, sinapslarda, PSD95 və SAP102-də hazırlanmış iki yaxşı öyrənilmiş zülalın flüoresan versiyalarını istehsal etmək üçün siçanlar hazırladılar. Daha sonra mikroskopdan istifadə edərək həmin siçanların beyinlərinin görüntüsünü çəkdilər və PSD95, SAP102 və ya hər iki zülalın mövcud olub-olmamasından asılı olaraq hər bir sinapsı üç növə təsnif etdilər. Bunu hər sinapsın ölçüsü və quruluşu, hər bir zülalın konsentrasiyası və zülalların təkrar emal sürəti ilə bağlı məlumatlarla birləşdirərək, cəmi 37 fərqli alt tip əldə etdilər.

Hazırkı araşdırmada Qrant və komandası bu sinapslar dəstinin – tədqiqatçıların “sinaptom” adlandırdıqları şeyin yuxu məhrumluğu ilə necə dəyişdiyini araşdırdı. Bunu etmək üçün, tədqiqatçılar onları fırça ilə yumşaq bir şəkildə itələyərək və ya qəfəslərinə toxunaraq, normal miqdarda mürgüləyən siçanları əlavə 6 saat oyaq qalan siçanlarla müqayisə etdilər. Beyin görüntüləri göstərdi ki, sinapsların ümumi sayı nisbətən sabit qalsa da, yuxusuz heyvanlarda, xüsusən də beynin öyrənmə və yaddaşla əlaqəli iki sahəsində: korteks və hipokampusda alt tiplərin müxtəlifliyi azalıb. Xüsusilə, zülalları tez emal edən sinapsların sayı azaldı, yavaş təkrar emal edənlər isə artdı.

Qrant qeyd edir ki, bəzi əvvəlki tədqiqatlar yuxu çatışmazlığının hüceyrələrdə zülal sintezini ləngidə biləcəyini göstərsə də, yuxu çatışmazlığının bu dəyişikliyə necə səbəb olduğu aydın deyil. Ümumilikdə, tapıntılar yuxunun beynin yaddaşla əlaqəli bölgələrində sinaps müxtəlifliyinin qorunmasında mühüm rol oynadığını göstərir – bəlkə də yataqda kifayət qədər vaxtımız olmadığı zaman yaddaşın niyə zərbə aldığını izah etməyə kömək etdiyini söylədi.

Əvvəlki tədqiqatların əksəriyyəti sinapslardakı fərqləri tamamilə ayıra bilməyib, nəinki onların yuxu məhrumiyyətinə cavab olaraq bütün heyvanların beyinləri arasında necə dəyişdiyini göstərmək bir yana, işdə iştirak etməyən London Universitet Kollecinin nevroloqu Jason Rihel əlavə edir. Bununla belə, o və digər tədqiqatçılar deyirlər ki, bu dəyişikliklər yuxusuz bir gecədən sonra niyə özümüzü dəhşətli hiss etdiyimizi və ya ilk növbədə niyə yuxuya ehtiyacımız olduğunu izah edib-etmədiyini görmək lazımdır.

Harvard Tibb Məktəbinin neyrobioloqu Draqana Roqulja, yeni tədqiqatda iştirak etməyən “Ən böyük çətinlik [beyindəki bütün bu dəyişiklikləri] çeşidləmək və funksional olaraq nəyin uyğun olduğunu anlamaqdır” deyir. Komandanın məqaləsindəki digər məlumatlar göstərir ki, sinaptom yuxu məhrumiyyəti ilə dəyişsə də, müntəzəm yuxu-oyanma dövrlərində nisbətən sabitdir, o əlavə edir və onu normal bir gün ərzində nəyin saxladığına dair suallar yaradır.

Frank, tapıntıların yuxunun funksiyasını izah etmək üçün nə qədər vacib olduğunun aydın olmadığı ilə razılaşır. “Mən düşünürəm ki, sinaptik müxtəlifliyi qoruyub saxlamaq yuxunun sirrinin cavabıdır? Hələ yox. Amma mən bu roman perspektivi ilə maraqlanıram”