Massaçusets Ümumi Xəstəxanası və Harvard Tibb Məktəbinin Kəmiyyət Sağlamlığı Mərkəzinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan sorğu ABŞ-da böyüklər arasında sosial mediadan istifadə və əsəbilik arasında əlaqəni təhlil edib. Xüsusilə aktiv posterlər arasında sosial mediadan tez-tez istifadə qıcıqlanma səviyyəsinin yüksək olması ilə əlaqələndirilirdi.

Sosial media və psixi sağlamlıqla bağlı mövcud tədqiqatlar əsasən depressiv simptomlara diqqət yetirir , qıcıqlanma kimi digər mənfi emosiyalara məhdud diqqət yetirir . Qəzəb və məyusluğa meyl olaraq təyin olunan qıcıqlanma, funksional pozğunluqlar, daha pis psixi sağlamlıq nəticələri və intihar davranışları ilə əlaqələndirilir.

Əvvəlki araşdırmalar sosial mediadan istifadə ilə depressiv simptomlar arasında əlaqə yaratsa da, sosial mediaya cəlb olunmasının əsəbiliklə nə dərəcədə əlaqəli olduğu və ya onun depressiya və narahatlıq üzərində təsiri qeyri-müəyyən olaraq qalır.

JAMA Network Open jurnalında dərc olunan “ABŞ Yetkinlərində Əsəbilik və Sosial Media İstifadəsi” adlı araşdırmada tədqiqat qrupu 2 noyabr 2023-cü il tarixləri arasında reallaşdırılan ümummilli qeyri-ehtimal veb-əsaslı sorğunun iki dalğasından alınan məlumatlardan istifadə edib . 8 yanvar 2024-cü il, bura sosial mediadan istifadə və əsəbilik ilə bağlı suallar daxildir.

Tədqiqatçılar çoxsaylı xətti reqressiya modellərindən istifadə edərək 42 597 iştirakçının cavablarını təhlil edərək sosial mediadan istifadə və əsəbilik arasındakı əlaqəni qiymətləndirdilər.

Sorğuda sosiodemoqrafik məlumatlar, özünün bildirdiyi sosial mediadan istifadə və əsəbilik ölçüləri toplanıb. İştirakçılar əvvəlki iki həftə ərzində qıcıqlanma əlamətlərini qiymətləndirən beş ifadədən ibarət Qısa Qıcıqlanma Testini (BITe) tamamladılar. Ballar 5-dən 30-a qədərdir, yüksək ballar daha yüksək qıcıqlanma səviyyəsini göstərir. Təhlildə üst-üstə düşən psixoloji simptomları nəzərə almaq üçün depressiya və narahatlıq göstəriciləri də daxil edilmişdir.

Sosial mediadan istifadə tezliyə görə təsnif edildi: heç vaxt, həftədə bir dəfədən az, həftədə bir dəfə, həftədə bir neçə dəfə, gündə bir dəfə, gündə bir neçə dəfə və ya günün çox hissəsi. Təhlil edilən platformalara Facebook, Instagram, TikTok və Twitter/X daxildir. Potensial çaşdırıcı amilləri müəyyən etmək üçün aktiv göndərişlərin tezliyi, siyasi əlaqə və siyasi mənsubiyyət də araşdırıldı.

İştirakçıların orta yaşı 46 idi, onların 58,5%-i qadın, 40,4%-i kişi və 1,1%-i qeyri-binar olduğunu bildirmişdir. Respondentlərin 78,2%-i gündəlik ən azı bir sosial media platformasından istifadə etdiyini bildirib. Sosial mediadan tez-tez istifadə, hətta narahatlıq və depressiyaya uyğunlaşdıqdan sonra da yüksək əsəbilik skorları ilə əlaqələndirilir.

Məsələn, günün çox hissəsini sosial mediadan istifadə edən iştirakçılar tənzimlənməmiş modellərdə BIte-də 3,37 bal daha yüksək nəticə əldə ediblər. Anksiyete və depressiyaya düzəliş etdikdən sonra artım 1,55 bal səviyyəsində əhəmiyyətli olaraq qaldı.

Platformaya xüsusi analizlər göndərmə tezliyi və qıcıqlanma arasında doza-cavab əlaqəsini ortaya qoydu. Gündə bir neçə dəfə paylaşım bütün platformalarda ən yüksək əsəbilik səviyyələri ilə əlaqələndirildi və ən böyük artımı TikTok istifadəçiləri göstərdi (1,94 bal; 95% CI, 1,57-2,32 bal).

Tez-tez siyasi paylaşımlar və ya siyasi xəbərləri istehlak etmək kimi siyasi iştirak dəyişənləri artan qıcıqlanma ilə əlaqələndirildi. Siyasi iştirak sosial mediadan istifadə ilə əsəbilik arasında müşahidə olunan əlaqəni azaltmadı, baxmayaraq ki, siyasi xəbərləri “çox yaxından deyil” izləmək cüzi azalma ilə əlaqələndirildi.

Yüksək sosial mediada iştirak səviyyəsi, xüsusən də tez-tez paylaşımlar ABŞ-da böyüklər arasında daha çox əsəbilik ilə əlaqələndirilirdi. Tədqiqat birbaşa səbəb əlaqəsini müəyyən edə bilməsə də, tapıntılar potensial geribildirim döngəsi əlaqəsini təklif edir, burada qıcıqlanma həm məşğul olmaq istəyinə təsir edə bilər, həm də sosial mediadan istifadə nəticəsində qıcıqlanmanı artıra bilər .

Bu assosiasiyanı idarə edən mexanizmləri və onun ictimai sağlamlıq üçün təsirlərini, eləcə də mümkün müdaxilə strategiyalarını araşdırmaq üçün əlavə tədqiqatlara ehtiyac var.

Daha çox məlumat: Roy H. Perlis et al, Qıcıqlanma və ABŞ Yetkinlərində Sosial Media İstifadəsi, JAMA Network Open (2025). DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2024.52807

Jurnal məlumatı: JAMA Network Open