Justin Jackson tərəfindən , Phys.org

Gaby Clark tərəfindən redaktə edilmiş , Robert Eqan tərəfindən nəzərdən keçirilmişdir

 Redaktorların qeydləriKredit: Pexels-dən Craig Adderley

Miçiqan Universitetinin Sosial Tədqiqatlar İnstitutunun tədqiqatçıları bildirirlər ki, ABŞ-da hər beş gəncdən çoxu yuxuya getməyə kömək etmək üçün sirr və ya spirtdən istifadə edilir. Sirr istifadə edənlərin yarısı, işləmək üçün yuxu üçün ona güvəndiklərini söylədi və bu, təxminən, gənc yetkinlik rejimində saxlama ilə yuxunun tənzimlənməsi arasında güclü bir əlaqə olduğunu söylədi.

https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?gdpr=0&us_privacy=1—&gpp_sid=-1&client=ca-pub-0536483524803400&output=html&h=280&slotname=7587637799&adk=173579997&adf=4198688998&pi=t.ma~as.7587637799&w=540&fwrn=4&fwrnh=0&lmt=1760610923&rafmt=1&armr=3&format=540×280&url=https%3A%2F%2Fmedicalxpress.com%2Fnews%2F2025-10-young-adults-cannabis-alcohol.html&fwr=0&rpe=1&resp_fmts=3&wgl=1&aieuf=1&uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTkuMC4wIiwieDg2IiwiIiwiMTQxLjAuNzM5MC43OCIsbnVsbCwwLG51bGwsIjY0IixbWyJHb29nbGUgQ2hyb21lIiwiMTQxLjAuNzM5MC43OCJdLFsiTm90P0FfQnJhbmQiLCI4LjAuMC4wIl0sWyJDaHJvbWl1bSIsIjE0MS4wLjczOTAuNzgiXV0sMF0.&abgtt=6&dt=1760610922823&bpp=1&bdt=311&idt=191&shv=r20251014&mjsv=m202510130101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3Dbf32f6d1345076e5%3AT%3D1735905671%3ART%3D1760518961%3AS%3DALNI_MZkf89jy5OWC7eurAieiZICGZibxQ&gpic=UID%3D00000f9074cd1467%3AT%3D1735905671%3ART%3D1760518961%3AS%3DALNI_MbXA7UjcCbicksfQOQL3jad5e72cw&eo_id_str=ID%3D11f3f8901ed8a01f%3AT%3D1759147287%3ART%3D1760518961%3AS%3DAA-AfjaTZmixph3AhAi9NchqfV-P&prev_fmts=0x0&nras=1&correlator=5403063075175&frm=20&pv=1&rplot=4&u_tz=240&u_his=1&u_h=864&u_w=1536&u_ah=816&u_aw=1536&u_cd=24&u_sd=1.25&dmc=8&adx=395&ady=1038&biw=1521&bih=730&scr_x=0&scr_y=0&eid=31095106%2C31095209%2C31095218%2C95373012%2C95374042%2C31095200%2C42533293%2C95374741&oid=2&pvsid=323587568903380&tmod=1166671385&uas=0&nvt=1&ref=https%3A%2F%2Fphys.org%2F&fc=1920&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1536%2C0%2C1536%2C816%2C1536%2C730&vis=1&rsz=%7C%7CpeEbr%7C&abl=CS&pfx=0&fu=128&bc=31&bz=1&td=1&tdf=2&psd=W251bGwsbnVsbCxudWxsLDNd&nt=1&ifi=2&uci=a!2&btvi=1&fsb=1&dtd=199

Gənc yetkinlər tez-tez yuxuya başlamaq və ya saxlamaqda çətinlik çəkirlər. Sirr və spirt yuxunun başlamasına kömək edə bilər, lakin adi istifadə dözümlülüyü və asılılıq ehtimalını və ya pozulmuş yuxu rejimini artıra bilər. Əvvəlki araşdırmalar həm gənc yetkinlər arasında yuxusuzluq əlamətlərinin yayılmasına diqqət çəkdi .

JAMA Pediatrics -də nəşr olunan “Gənc Yetkinlər Arasında Yuxuya Başlamaq üçün Sirr və Alkoqol İstifadəsi” adlı araşdırma məktubunda müstəntiqlər gənc yetkinlərin yuxuya başlamaq üçün sirr və spirtdən nə qədər tez-tez istifadə etdiyini qiymətləndirmək üçün 2022-2023 Gələcək Panel Tədqiqatının Monitorinqi üzrə milli məlumatları təhlil etdilər.

Məlumata 2010-2022-ci illər arasında 12-ci sinifdə ilk dəfə sorğu edilən kohortlardan seçilmiş 19-30 yaş arasında olan 1473 iştirakçı daxildir. İştirakçılar keçmiş il və ötən ay sirr və spirt istifadəsi, o cümlədən tezlik kateqoriyaları və istifadənin “yatmaq üçün” nəzərdə tutulub-tutulmadığını bildirdilər. Demoqrafik kovariasiyalara gender kimliyi , irq və etnik mənsubiyyət, yaş və təhsil statusu daxildir.

Tədqiqatlar göstərir ki, gənclərin 22,4%-i yatmaq üçün sirr və ya spirtdən istifadə edir. Sirr ən çox istifadə edilən 18,3% ilə yuxuya başlamaq üçün spirtdən istifadə edir 7,2% idi.

Keçən il sirr istifadə edərək bildirənlərin 41,4%-i ondan yuxu üçün istifadə edib. Alkoqoldan istifadə edərək bildirənlərin 86%-i bunu eyni şəkildə edib.

Gündəlik və ya demək olar ki, gündəlik sirr istifadəsi yatmaq üçün sirrdən istifadənin daha yüksək ehtimalı ilə əlaqələndirildi (tənzimlənmiş əmsal nisbəti gündəlik qeyri-gündəlik nisbəti 3,58). Qadınlar bu qrupdakı kişilərdən iki dəfə çox yuxu səbəbiylə ondan istifadə edirdilər. İrq/etnik mənsubiyyət, təhsil və yaş sirrlə yuxuya getmə ilə əhəmiyyətli dərəcədə əlaqəli deyildi .

Alkoqoldan yuxuya getmək üçün gündəlik və ya demək olar ki, gündəlik spirt istifadəsi qeyri-gündəliklə müqayisədə daha yüksək əmsal (AOR 3.31) ilə əlaqələndirildi və Qara və Ağ respondentlər daha yüksək əmsallara sahib idi (AOR 3.03). Cins və digər irq/etnik qruplar, təhsil və yaş əhəmiyyətli deyildi.

Tədqiqat müəllifləri klinisyenlərin gənc yetkinlər arasında yuxu problemləri və maddə istifadəsi arasındakı üst-üstə düşməyə diqqətli olmağı təklif etdilər . Daha geniş skrininq və məqsədyönlü müdaxilələr əlaqədar sağlamlıq risklərini həll etməyə kömək edə bilər.

Müəllifimiz Castin Cekson tərəfindən sizin üçün yazılmış , Gaby Clark tərəfindən redaktə edilmiş və Robert Eqan tərəfindən yoxlanılmış və nəzərdən keçirilmiş bu məqalə diqqətli insan əməyinin nəticəsidir. Müstəqil elmi jurnalistikanı yaşatmaq üçün sizin kimi oxuculara güvənirik. Bu hesabat sizin üçün əhəmiyyət kəsb edirsə, lütfən, ianə (xüsusilə aylıq) nəzərdən keçirin. Siz təşəkkür olaraq reklamsız hesab əldə edəcəksiniz .

Daha çox məlumat: Megan E. Patrick et al, Cannabis and Spirt Use to Initiate Sleep Among Young Adults, JAMA Pediatrics (2025). DOI: 10.1001/jamapediatrics.2025.3642

Jurnal məlumatı: JAMA Pediatriya 

© 2025 Science X Network