Bazel Universiteti tərəfindən

Stefani Baum tərəfindən redaktə edilmiş , Robert Eqan tərəfindən nəzərdən keçirilmişdir

 Redaktorların qeydləriBalanslaşdırılmış pəhriz nematod C. elegans-ı (şəkildə) qocalıqda fit və sağlam saxlayır. Kredit: Jachen Solinger, Biozentrum, Bazel Universiteti

Qidadakı qidalar nematodlarda yüngül stress reaksiyasına səbəb ola bilər. İsveçrənin Bazel Universitetinin tədqiqatçılarına görə, bu, onları xəstələrə kömək edir, yaşlandıqca daha sağlam qalmasına kömək edir.

https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?gdpr=0&us_privacy=1—&gpp_sid=-1&client=ca-pub-0536483524803400&output=html&h=280&slotname=7587637799&adk=1434173251&adf=4198688998&pi=t.ma~as.7587637799&w=750&fwrn=4&fwrnh=0&lmt=1759399922&rafmt=1&armr=3&format=750×280&url=https%3A%2F%2Fmedicalxpress.com%2Fnews%2F2025-10-longevity-dietary-stress-healthy-aging.html&fwr=0&rpe=1&resp_fmts=3&wgl=1&aieuf=1&uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTkuMC4wIiwieDg2IiwiIiwiMTQwLjAuNzMzOS4xMjgiLG51bGwsMCxudWxsLCI2NCIsW1siQ2hyb21pdW0iLCIxNDAuMC43MzM5LjEyOCJdLFsiTm90PUE_QnJhbmQiLCIyNC4wLjAuMCJdLFsiR29vZ2xlIENocm9tZSIsIjE0MC4wLjczMzkuMTI4Il1dLDBd&abgtt=6&dt=1759399921892&bpp=1&bdt=319&idt=29&shv=r20251001&mjsv=m202509300101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3De77740426f8da9bc%3AT%3D1735295852%3ART%3D1759399478%3AS%3DALNI_MbHbvhLj3WydQ3lYshQhNgDg8E9nQ&gpic=UID%3D00000f80ad9e2337%3AT%3D1735295852%3ART%3D1759399478%3AS%3DALNI_MYM9zSDwUrvOLsQ-H1E20L0IjGeMw&eo_id_str=ID%3Df152d1a4517561f1%3AT%3D1751526315%3ART%3D1759399478%3AS%3DAA-AfjYXsAMYxawkCSjU_EMOR4gg&prev_fmts=0x0&nras=1&correlator=1414053221825&frm=20&pv=1&rplot=4&u_tz=240&u_his=1&u_h=1080&u_w=1920&u_ah=1032&u_aw=1920&u_cd=24&u_sd=1&dmc=8&adx=448&ady=1056&biw=1905&bih=945&scr_x=0&scr_y=0&eid=31094915%2C31094917%2C42531706%2C95370628%2C95372143%2C95372358%2C31095005%2C95344790&oid=2&pvsid=249053793205679&tmod=112913906&uas=0&nvt=1&ref=https%3A%2F%2Fphys.org%2F&fc=1920&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1920%2C0%2C1920%2C1032%2C1920%2C945&vis=1&rsz=%7C%7CpeEbr%7C&abl=CS&pfx=0&fu=128&bc=31&bz=1&td=1&tdf=2&psd=W251bGwsbnVsbCxudWxsLDNd&nt=1&ifi=2&uci=a!2&btvi=1&fsb=1&dtd=193

Onların araşdırmasının nəticələri Nature Communications jurnalında dərc olunub .

İnsanlar həmişəkindən daha uzun yaşayırlar, lakin uzun ömür mütləq sağlam olmaq demək deyil. Çoxları üçün sual o qədər də çox deyil: “Mən neçə yaşım var?” daha çox “Mən necə qocalmaq istəyirəm?” Ömr doğumdan ölümə qədər yaşadığımız illəri ifadə edərkən, “sağlamlıq müddəti” sağlam vəziyyətdə keçirdiyimiz illərin sayını təsvir edir.

Sağlam da ehtiyat məsələsidir. Yaşlanmamıza təkcə miqdar deyil, həm də bir neçə qida maddələrinin təsirindən çoxdan məlumdur. Kiçik qurd Caenorhaditis elegans-dan istifadə üsulları, müəllif Anne Spangın komandası indi qidadakı bəzi RNT molekullarının qurdun qocalıqda fitnəsinə ən təsirli təsir yaratdı.

“Bu molekullar parçalanma və təmizlənmə ilə əlaqədar olan zərərli zülal reqatlarının əmələ gəlməsinin qarşısını alır” dedi Spang.

Pəhriz qocalmanı necə formalaşdırır

Yaşla, bədən dəyişdirilmiş və zədələnmiş zülalları çıxarmaqda daha az təsirli olur. Bunlar hüceyrələrdə zərərli protein aqreqatlarını toplaya və əmələ gətirə bilər. Bu cür zülal aqreqatları qocalmanın təhrikediciləri hesab olunur və Alzheimer və Parkinson xəstəliyi kimi əzələ və neyrodegenerativ xəstəliklər də daxil olmaqla bir çox yaşa bağlı xəstəliklərlə əlaqələndirilir .

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, balanslaşdırılmış pəhriz sağlamlığın uzanmasına kömək edir və nematodların pəhrizindəki xüsusi komponentlər qoruyucu təsir göstərir. Qurdlar əsasən ikiqat zəncirli RNT molekulları olan bakteriyalarla qidalanır .

Tədqiqatın ilk müəllifi Emmanouil Kyriakakis izah edir: “Bu pəhriz RNTləri bağırsaqda sorulur və hüceyrə stressindən qorunmaq üçün keyfiyyətə nəzarət mexanizmlərini aktivləşdirir”. “Bu aşağı səviyyəli stress, bədəni zülal zərərinin öhdəsindən daha təsirli şəkildə öyrədir.”

https://googleads.g.doubleclick.net/pagead/ads?gdpr=0&us_privacy=1—&gpp_sid=-1&client=ca-pub-0536483524803400&output=html&h=280&slotname=7099578867&adk=1328126233&adf=1100001614&pi=t.ma~as.7099578867&w=750&fwrn=4&fwrnh=0&lmt=1759399922&rafmt=1&armr=3&format=750×280&url=https%3A%2F%2Fmedicalxpress.com%2Fnews%2F2025-10-longevity-dietary-stress-healthy-aging.html&fwr=0&rpe=1&resp_fmts=3&wgl=1&aieuf=1&uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTkuMC4wIiwieDg2IiwiIiwiMTQwLjAuNzMzOS4xMjgiLG51bGwsMCxudWxsLCI2NCIsW1siQ2hyb21pdW0iLCIxNDAuMC43MzM5LjEyOCJdLFsiTm90PUE_QnJhbmQiLCIyNC4wLjAuMCJdLFsiR29vZ2xlIENocm9tZSIsIjE0MC4wLjczMzkuMTI4Il1dLDBd&abgtt=6&dt=1759399921892&bpp=1&bdt=319&idt=39&shv=r20251001&mjsv=m202509300101&ptt=9&saldr=aa&abxe=1&cookie=ID%3De77740426f8da9bc%3AT%3D1735295852%3ART%3D1759399478%3AS%3DALNI_MbHbvhLj3WydQ3lYshQhNgDg8E9nQ&gpic=UID%3D00000f80ad9e2337%3AT%3D1735295852%3ART%3D1759399478%3AS%3DALNI_MYM9zSDwUrvOLsQ-H1E20L0IjGeMw&eo_id_str=ID%3Df152d1a4517561f1%3AT%3D1751526315%3ART%3D1759399478%3AS%3DAA-AfjYXsAMYxawkCSjU_EMOR4gg&prev_fmts=0x0%2C750x280&nras=1&correlator=1414053221825&frm=20&pv=1&rplot=4&u_tz=240&u_his=1&u_h=1080&u_w=1920&u_ah=1032&u_aw=1920&u_cd=24&u_sd=1&dmc=8&adx=448&ady=2338&biw=1905&bih=945&scr_x=0&scr_y=0&eid=31094915%2C31094917%2C42531706%2C95370628%2C95372143%2C95372358%2C31095005%2C95344790&oid=2&pvsid=249053793205679&tmod=112913906&uas=0&nvt=1&ref=https%3A%2F%2Fphys.org%2F&fc=1920&brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1920%2C0%2C1920%2C1032%2C1920%2C945&vis=1&rsz=%7C%7CpeEbr%7C&abl=CS&pfx=0&fu=128&bc=31&bz=1&td=1&tdf=2&psd=W251bGwsbnVsbCxudWxsLDNd&nt=1&ifi=3&uci=a!3&btvi=2&fsb=1&dtd=194

Pəhrizdən asılı mexanizmlər hüceyrə yaşlanmasını yavaşlatır

Pəhrizotofagiyanı aktival – tərkibindəki zülləri parçalayan və təkrar emal edən yemək prosesi. Bu mexanizm təhlükəli protein aqreqasiyasını azaldır və beləliklə də onları qocalmasını ləngidir.

Kyriakakis deyir: “Bağırsağın digər orqanlarla əlaqə saxladığını görəndə müşahidələndik”. “Biz təkcə yerli deyil, həm də dərklərdə və bütün aşkarda qoruyucu təsirlər müşahidə etmədik.”

Daha sağlam qocalma — hətta qurdlarda belə

əsas, balanslaşdırılmış aktivləşdirilməyə məruz qalan qurdlar daha çox və idi.

Kyriakakis deyir ki, “Pəhriz-RNT növləri qocalma zamanı qurdları zülalların yığılmasından qoruyan sistemli stress reaksiyasına səbəb olur, bununla da onların sağlamlıq müddətini uzadır.”

Tədqiqatlar qocalıqda möhkəmliyə güclü təsir göstərir.

“Xüsusi qida komponentləri tərkibi öz qoruyucu mexanizmləri stimullaşdıra bilər” deyə Spang əlavə edir. “Deməli, bir az stress sizin üçün yaxşı ola bilər.”

Fərdi qida maddələrinin insanlarda da faydalı təsirlərə səbəb olub-olmaması və potensial olaraq yaşa bağlı virusun aradan qaldırılmasına kömək etmə-etməməsi hələ də araşdırılmalıdır. Amma bu, siz ki, mümkündür. Artıq aydın olan şey: yediyimiz nə yaşlandığımızı formalaşdırmaq olar.

Daha çox məlumat: Emmanouil Kyriakakis et al, Bakterial RNT C. elegans, Nature Communications (2025) -də toxumalararası əlaqə vasitəsilə proteostazı təşviq edir . DOI: 10.1038/s41467-025-63987-x

Jurnal məlumatı: Nature Communications Bazel Universiteti tərəfindən təmin edilmişdir