London Universitet Kolleci tərəfindən

Stefani Baum tərəfindən redaktə edilmiş , Robert Eqan tərəfindən nəzərdən keçirilmişdir

 Redaktorların qeydləriKredit: Pixabay/CC0 Public Domain

London Universitet Kollecinin (UCL) tədqiqatçılarının apardığı yeni araşdırmaya görə, bədənlərindən narazı olan yeniyetmələrdə erkən yetkinlik dövründə yemək pozğunluqları və depressiya əlamətləri daha çox inkişaf edir.

Bu cür ilk olduğu güman edilən araşdırma İngiltərə və Uelsdə doğulan 2000-dən çox əkiz uşağını izlədi. 16 yaşında daha yüksək bədən narazılığının, hətta ailə mənşəyi və genetika nəzərə alındıqdan sonra, iyirmili yaşlarda yemək pozğunluqlarının və depressiyanın daha böyük simptomlarını proqnozlaşdırdığını müəyyən etdi.

Tədqiqatçılar deyirlər ki, tapıntılar mənfi bədən imicinin yalnız pis psixi sağlamlığın əksi olmadığını, həm də buna kömək edə biləcəyini sübut edir.

The Lancet Psychiatry jurnalında dərc edilən araşdırmada 1994-1996-cı illər arasında doğulmuş əkizlərin sağlamlığını və rifahını izləyən uzun müddət davam edən doğum kohortu olan Əkizlərin Erkən İnkişaf Tədqiqatının (TEDS) məlumatlarından istifadə edilib.

Tədqiqatçılar eyni (monozigotik) əkizləri (DNT-lərinin 100%-ni paylaşan) eyni olmayan (dizigotik) əkizlərlə (təxminən yarısını paylaşan) müqayisə edərək, ortaq genetik və ətraf mühitə təsirlərin rollarını təhlil edə bildilər.

UCL-in Psixiatriya Bölməsindən aparıcı müəllif Dr. Ilaria Costantini, “Son 20 ildə gənclər arasında depressiya və yemək pozğunluqları ilə bağlı artım var, ona görə də psixi sağlamlıq problemlərinin qarşısını almaq yollarını inkişaf etdirmək üçün bu artıma nəyin səbəb olduğunu tapmaq vacibdir.”

Qızlar daha çox təsirlənir

Tədqiqat iştirakçılarına 16 yaşında bədən imicinə dair narahatlıqlar, o cümlədən “yağ” hiss etmək, kilo almaqdan qorxmaq və özlərini çəkilərinə və ya bədən formalarına görə mühakimə etmək barədə soruşulmuşdur. İştirakçılar həmçinin 21 yaşında yemək pozğunluğu əlamətləri, həm 21, həm də 26 yaşlarında depressiv simptomlar və bədən kütləsi indeksi (BMI) haqqında sorğuya məruz qalıblar.

Tədqiqatçılar 16 yaşda daha yüksək bədən narazılığının erkən yetkinlik dövründə əhəmiyyətli dərəcədə yüksək yemək pozğunluğu və depressiya əlamətləri ilə əlaqəli olduğunu tapdılar. Onların əkiz tədqiqat dizaynı, yeniyetməlik dövründə bədən imicinə dair narahatlıqların sonrakı psixi sağlamlıq problemlərinin artmasına səbəb olduğunu müəyyən etmək üçün əkizlərin paylaşdıqları genlərin və eyni ailə, qonşuluq və məktəb kimi digər ətraf mühit amillərinin təsirlərini nəzərə almağa imkan verdi.

Həm oğlanlar, həm də qızlar bədən narazılığı ilə sonradan psixi sağlamlıq problemləri arasında əlaqə göstərsələr də, qızlarda bu əlaqə daha güclü idi.

Doktor Costantini bunun gənc qadınlara qeyri-real xarici görünüş standartlarına cavab vermələri üçün daha böyük mədəni və sosial təzyiqləri əks etdirə biləcəyini söyləyərək , şərh edərək, “Qərb cəmiyyətlərində biz adətən gənc qadınların gənc kişilərə nisbətən müəyyən bir şəkildə baxmaq üçün daha çox təzyiq altında olduqlarını güman edirik, xüsusən də arıqlıq baxımından və bizim tapıntılarımız göstərir ki, bu təzyiqlər qızların uzunmüddətli psixi sağlamlığına daha güclü təsir göstərə bilər.

“Lakin bunu qəbul etmək vacibdir ki, bu, qismən bu qrupda bədən narazılığının ölçülməsinin məhdud üsulunu əks etdirə bilər. Maddələr əsasən çəki və forma üzərində cəmlənmişdir ki, bu da qızları daha çox narahat edir. Bədən narazılığını daha geniş şəkildə – məsələn, əzələliliyi, boyu, dərisini və ya digər görünüşünü də daxil etməklə tutsaydıq – oğlanlar üçün fərqli görünüşlərlə bağlı narahatlıqlar ola bilərdi.”

Bədən narazılığı və sonrakı BMI arasındakı əlaqə eyni əkizlərdə qeyri-bərabər əkizlərə nisbətən daha zəif idi, bu, ortaq genetikanın bədənindən narazılıq hissi ilə çəkidəki faktiki dəyişikliklər arasındakı əlaqənin çoxunu izah edə biləcəyini göstərir.

Psixi sağlamlıq və ictimai sağlamlıq nəticələri

Baş müəllif professor Françeska Solmi (UCL Psixiatriya Bölməsi) bildirib ki, tapıntılar bədən narazılığı ilə mübarizənin daha geniş ictimai səhiyyə strategiyalarının bir hissəsi kimi vacibliyini vurğulayır və qeyd edir ki, “Məktəb sistemində, dövlət səhiyyə strategiyalarında və daha geniş mədəniyyətdə də daxil olmaqla, yeniyetməlik dövründə bədən narazılığı ilə birbaşa mübarizə aparmaq vacibdir”.

Tədqiqatçılar deyirlər ki, effektiv profilaktika geniş, əlaqələndirilmiş fəaliyyət tələb edəcək. Bu, zərərli sosial media məzmununu tənzimləmək və ya bədən qəbulunu təşviq etmək, xüsusən də piylənmənin qarşısının alınması səylərinin mənfi bədən imicini və ya çəki damğasını gücləndirməkdən çəkinməsini təmin etmək üçün məktəb və ictimai sağlamlıq kampaniyalarının inkişaf etdirilməsini əhatə edə bilər.

Professor Solmi əlavə etdi: “Görünüşdə müxtəlifliyə dəyər verən mühitlər yaratmalıyıq və çəki və ya gözəllik idealları haqqında zərərli mesajlar göndərməkdən çəkinməliyik. Bu, sağlam olmayan gözəllik və çəki standartlarını təbliğ etmədiyimizi təmin etmək üçün ailələr, məktəblər və media ilə işləmək deməkdir.”

Böyük Britaniyanın yemək pozğunluğu xeyriyyə təşkilatı Beat-in Klinik Meneceri Umairah Malik şərh etdi: “Bu araşdırma, yemək pozğunluqları və bir insanın inkişaf riskini artıran müxtəlif amillər haqqında anlayışımızı daha da inkişaf etdirmək üçün vacib bir addımdır. Bu dağıdıcı psixi xəstəliklər haqqında nə qədər çox bilsək, onların qarşısını almaq üçün bir o qədər yaxşı təchiz edilmiş oluruq.

“Tədqiqat aydınlaşdırır ki, bədən narazılığı genetik komponentə malik olmaqla yanaşı, həm də ətraf mühit faktorları ilə formalaşır və bu, son illərdə onun yayılmasının artmasına səbəb ola bilər. Bu, həm də bədən narazılığının həm psixi, həm də fiziki sağlamlıqdakı rolunu anlamaqda xüsusi dəyər verir.

“Çəki ilə bağlı cəmiyyətdəki stiqmanı həll etməyimiz çox vacibdir, çünki bu, bədən imicinə dair narahatlıqlara kömək edə bilər. Bu tapıntılar profilaktik yanaşmalara təcili ehtiyacı gücləndirir. Biz onun müxtəlif mühitlərdə, o cümlədən məktəblərdə, ictimai sağlamlıq mesajları və mediada davamlı qarşısının alınması səylərinə çağırışını şiddətlə dəstəkləyirik.”

Genetika və ətraf mühitin qarışığı

Tədqiqat müəyyən edib ki, həm genetik, həm də ətraf mühit faktorları bədən imicinin formalaşmasında və onun psixi sağlamlıqla əlaqəsində rol oynayır. Bədən narazılığının təxminən yarısı genetik təsirlərlə izah olunur. Bununla belə, ortaq olmayan ətraf mühit faktorları – hətta əkizlər arasında da fərqlənən unikal təcrübələr də öz töhfəsini verdi.

Bu o deməkdir ki, bəzi insanlar genetik olaraq bədən imicinə dair narahatlıqlara meylli olsalar da, həmyaşıdların təzyiqi, zorakılıq və ya qeyri-real gözəllik standart şəkillərini (məsələn, sosial media və məşhurların mədəniyyəti) çatdıran şəkillərə məruz qalma kimi həyat təcrübələri hələ də böyük fərq yarada bilər.

Professor Solminin rəhbərlik etdiyi əvvəlki araşdırma, 11 yaşında bədənin narazılığının 14 yaşında depressiya riskinin artacağını proqnozlaşdırdığını və bu nümunələrin çox gənc yaşda başlaya biləcəyini irəli sürdü.

Daha çox məlumat: Yeniyetmənin bədəninin narazılığı, yemək pozğunluğu və depressiv simptomlar və BMI arasında uzunlamasına assosiasiyalar: Böyük Britaniyada əkiz kohort araşdırması, The Lancet Psychiatry (2025). DOI: 10.1016/S2215-0366(25)00333-5

Jurnal məlumatı: The Lancet Psychiatry London Universitet Kolleci tərəfindən təmin edilmişdir