İnsanlar keçmişi, indisi və gələcəyi ilə bağlı çoxlu fikir və duyğular yaşayaraq, zamanın keçməsinə fərqli münasibət bəsləyə bilər. Psixologiyada zamanla əlaqəli bu zehni nümayəndəliklərə kollektiv şəkildə “zaman perspektivi” deyilir.

Zaman perspektivi adətən fərdin öz şüurunda müəyyən bir müvəqqəti dövrü (yəni keçmiş, indiki və ya gələcək) vurğulama dərəcəsi kimi təsvir olunur. Keçmiş tədqiqatlar göstərir ki, zaman perspektivi rifahla sıx bağlıdır.

Başqa sözlə desək, insanların keçmiş, indi və gələcəyə dair zehni təmsilləri onların həyatlarından nə dərəcədə razı olduqları ilə bağlı görünür. Xüsusilə, tapıntılar göstərir ki, bu zaman çərçivələrindən birinə digərləri üzərində ciddi diqqət (yəni, tez-tez keçmiş, indi və ya gələcək haqqında çox düşünmək) aşağı rifahla əlaqələndirilir, balanslaşdırılmış vaxt perspektivi isə daha yüksək rifahla əlaqələndirilir. .

Almaniyanın Fridrix Şiller Universitetinin tədqiqatçıları bu yaxınlarda yetkinlik dövründə zaman perspektivi ilə həyatdan məmnunluq arasındakı əlaqəni daha yaxşı başa düşməyə yönəlmiş uzununa araşdırma aparıblar. Communications Psychology jurnalında dərc olunmuş onların tapıntıları , çox vaxt daha yüksək və ya aşağı həyat məmnunluğu ilə əlaqəli olan zaman perspektivinin yeni spesifik ölçülərini ortaya qoyur.

Maria Wirth, Markus Wettstein və onların həmkarları məqalələrində “Zamanın necə təmsil olunduğu inkişaf dəyişikliyinə məruz qalır” dedi. “Gələcəyin üstünlük təşkil etdiyi zaman perspektivi, qalan ömür müddəti azaldıqca, getdikcə indiki və keçmişə yönəlmiş bir perspektivlə əvəz olunur. Yaşla bağlı bu dəyişikliklər, guya, daha yüksək subyektiv rifahla əlaqələndirilir.”

Zaman perspektivi ilə həyatdan məmnunluq arasındakı əlaqəni araşdıran keçmiş tədqiqatlar ardıcıl nəticələr əldə etmişdir. Buna baxmayaraq, bu tədqiqatlar tez-tez eyni vaxtda müxtəlif aspektlərdən fərqli olaraq zaman perspektivinin vahid ölçüsünü araşdırırdı və çox vaxt yalnız gənc, orta yaşlı və ya yaşlı böyüklər kimi yetkin əhalinin müəyyən bir seqmentindən olan iştirakçıları əhatə edirdi.

Wirth, Wettstein və onların həmkarları zaman perspektivi ilə rifah arasındakı əlaqəni daha dərindən və 10 illik bir müddət ərzində araşdırmaq üçün yola çıxdılar. Onların tədqiqatları zaman perspektivinin dörd fərqli ölçüsünə yönəldilib.

Onların tədqiq etdikləri ilk iki ölçü keçmişə istiqamətlənmə (insanların keçmiş təcrübələrini necə şərh etməsi ) və gələcək zamanın konkretliyidir (yəni, gələcəyin onlar üçün nə qədər hiss oluna biləcəyi). Digər ikisi köhnəlmə (yəni, keçmiş təcrübələrin zaman keçdikcə daha az əhəmiyyət kəsb etmə dərəcəsi) və sonluğa münasibətdir (yəni, ölümün dərk edilməsi və ya qəbul edilməsi).

“Biz zaman perspektivinin dörd aspektindəki dəyişikliklərin (keçmiş oriyentasiya, gələcək zamanın konkretliyi, köhnəlmə və sonluğa münasibət) həyatdakı dəyişikliklər və sahəyə xas məmnunluqla necə əlaqəli olduğunu və bu münasibətlərin yaşa uyğun olub-olmadığını araşdırdıq” dedi. Wirth, Wettstein və onların həmkarları. ” 459 iştirakçıdan (30-80 yaş) ibarət olan müxtəlif yaş nümunəsindən 10 illik uzununa məlumatlardan istifadə etdik.”

Tədqiqatçılar topladıqları məlumatları təhlil etdikdə insanların gələcək zamanının konkretliyinin həyatdan məmnunluqla ən sıx bağlı olduğunu aşkar ediblər. Başqa sözlə desək, gələcəyi aydın, konkret məqsəd və planları nəzərdə tutan iştirakçıların öz həyatlarından daha çox razı olduqları, gələcəyi qeyri-müəyyən şəkildə qəbul edənlərin isə daha az məmnun olduqları müəyyən edilmişdir.

Wirth, Wettstein və onların həmkarları yazırdılar: “Konkretlik ən ardıcıl olaraq məmnunluqla əlaqəli idi”. “Ümumilikdə daha yüksək konkretliyə malik olan fərdlər daha yüksək həyat məmnuniyyəti bildirdilər və daha yüksək konkretlik ilə ölçmə hallarında daha yüksək həyat məmnuniyyəti bildirildi. Yaşa uyğunluq yalnız əqli uyğunluqdan məmnunluq üçün tapıldı. Gənc, lakin yaşlı olmayanlar arasında zehni uyğunluqdan məmnunluq ölçmədə daha yüksək idi. daha yüksək konkretliyə malik olan hallar”.

Wirth-Wettstein və onların həmkarları tərəfindən edilən bu son araşdırma, yetkinlik dövründə zaman perspektivi ilə rifah arasındakı əlaqəni daha dərindən başa düşməyi təklif edir. Gələcəkdə bu, zaman perspektivinin digər spesifik nüanslarının həyat məmnunluğu ilə necə əlaqəli olduğunu araşdıran əlavə araşdırmalar üçün əsas ola bilər .

Daha çox məlumat: Maria Wirth et al, Zaman perspektivi və yetkinlik boyu həyat məmnunluğu arasında uzunlamasına assosiasiyalar, Rabitə Psixologiyası (2024). DOI: 10.1038/s44271-024-00118-0

Jurnal məlumatı: Ünsiyyət Psixologiyası