6 iyul 2026|Sanjukta Mondal tərəfindən yazılmışdır|Sadie Harley tərəfindən redaktə edilib , Andrew Zinin tərəfindən nəzərdən keçirilib

Redaktorların qeydləri

Tercih edilən mənbə kimi əlavə edin

Stressə qarşı daha yaxşı immunitet əksəriyyətimizin sahib olmaq istədiyi supergücdür. Təəccüblüdür ki, müəyyən qaranlıq şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə malik insanlar əksər insanlardan daha yaxşı stresdən qorunurlar.

Son zamanlar aparılan bir araşdırma, şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin Qaranlıq Üçlüyünə – narsisizm, psixopatiya və Makiavellianizmə – sahib insanların stressə fərqli reaksiya verdiyini müəyyən edib.

Şəxsiyyətin bədənin stressə qarşı reaksiyasını necə formalaşdırdığını araşdırmaq üçün tədqiqatçılar ABŞ-ın cənub-qərbindəki böyük bir tədqiqat universitetindən 139 bakalavr tələbəsini cəlb etdilər. İştirakçılar əvvəlcə şəxsiyyət xüsusiyyətlərini ölçən Qısa Qaranlıq Üçlük anketini doldurdular. Daha sonra onlardan stress yaratmaq üçün hazırlanmış bir tapşırığı yerinə yetirmələri istəndi.

Nəticələr aydın bir qanunauyğunluq ortaya qoydu. Narsisizmdə daha yüksək bal toplayan tələbələr təzyiq altında daha az narahatlıq hiss etdiklərini və qan təzyiqində daha az artım göstərdiklərini bildirdilər ki, bu da onların bədənlərinin stressə daha az reaksiya verdiyini göstərir. Psixopatiya səviyyəsi daha yüksək olanlar da stress səviyyəsinin aşağı olduğunu və ürək döyüntülərində daha az artım müşahidə etdiklərini bildirdilər. Digər tərəfdən, Makiavellianizm insanların təzyiqə necə reaksiya verməsi və ya yaşaması ilə heç bir mənalı əlaqə göstərmədi.

Tədqiqatın nəticələri Beynəlxalq Psixofiziologiya Jurnalında dərc edilib .

Sosial cəhətdən zərərli, eyni zamanda fizioloji cəhətdən faydalıdır

Son iyirmi ildə şəxsiyyətin Qaranlıq Üçlüyü və onun real həyatdakı nəticələri psixoloqların getdikcə artan marağına səbəb olmuşdur.

Birinci xüsusiyyət olan narsisizm şişirdilmiş özünəməxsusluq hissinə əsaslanır. Narsisizmdə yüksək olan insanlar tez-tez xüsusi münasibətə layiq olduqlarını hiss edirlər və başqalarına qarşı güclü dominantlıq və üstünlük arzusunda olurlar. İkinci xüsusiyyət olan psixopatiya emosional soyuqluğu impulsivliklə birləşdirir.

Psixopatiya səviyyəsi yüksək olan insanlar qaydaları pozmağa, şəxsi mənfəət üçün başqalarını manipulyasiya etməyə və cinayətkar davranışlara daha çox meyllidirlər. Üçüncü xüsusiyyət olan Makiavellianizm hesablanmış manipulyasiya ilə bağlıdır. Makiavellianizm səviyyəsi yüksək olan insanlar, başqalarının hesabına olsa belə, istədiklərini əldə etmək üçün hiyləgər sosial strategiyalardan istifadə edirlər.

Bu xüsusiyyətlərin mənfi sosial nəticələrə səbəb olduğu düşünülsə də, bəzi tədqiqatlar onların insanların streslə mübarizə aparmasına və adaptiv şəkildə reaksiya verməsinə kömək edən qoruyucu amillər kimi də çıxış edə biləcəyini göstərir.

Bu fikir reaktivlik fərziyyəsindən irəli gəlir. Bu fərziyyəyə görə, stressli anlarda ürək döyüntüsü və ya qan təzyiqində kəskin artımlar yaşayan insanlarda həyatlarının sonrakı dövrlərində ürək problemlərinin yaranma ehtimalı daha yüksəkdir.

Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, bu şəxsiyyət xüsusiyyətlərinə malik insanlar stress zamanı daha kiçik fiziki reaksiyalar göstərirlər ki, bu da daha çox dözümlülüyə və ya daha yaxşı ürək sağlamlığına işarə edə bilər. Lakin nəticələr ziddiyyətli olub, bəzi tədqiqatlar bu xüsusiyyətlərin daha aşağı stress reaksiyalarına səbəb olduğunu, digərlərinin isə daha yüksək reaksiyalar göstərdiyini göstərib.

Tədqiqatçılar Qaranlıq Üçlüyü tək bir varlıq kimi öyrənmək əvəzinə, hər bir xüsusiyyəti və onun stress nəticələrini ayrı-ayrılıqda araşdırmaq qərarına gəldilər. Stress testi zamanı ürək döyüntüsü və qan təzyiqi göstəricilərinin dəqiq olduğundan əmin olmaq üçün ürək xəstəliyi olmayan 18-26 yaş arası kollec tələbələrini işə götürdülər. Tələbələrdən həmçinin testdən əvvəl qəhvə və idmandan çəkinmələri istənildi.

Tədqiqat qrupu əvvəlcə tələbələr Qısa Qaranlıq Üçlük sorğusunu tamamlayarkən onlar üçün rahat bir mühit yaratdı. Daha sonra onlar qan təzyiqi ölçən cihazla onların ürək döyüntüsünün başlanğıc döyüntüsünü və qan təzyiqini beş dəfə ölçərkən 10 dəqiqə sakit vaxt keçirdilər.

Daha sonra, onlara zehni riyaziyyat testi verildi. Testdə tədqiqatçı onları düzəldib hər səhv etdikdə yenidən başlamaları istənildi. Tapşırıq boyunca ürək döyüntüləri və qan təzyiqi davamlı olaraq ölçüldü. Riyaziyyat tapşırığından sonra şagirdlər əslində nə qədər stress və narahatlıq hiss etdiklərini bildirdilər.

Məlumatlar göstərir ki, psixopatiya və narsisizmdən əziyyət çəkən insanlar təzyiq altında olduqları zaman həm zehni, həm də fiziki cəhətdən daha sakit qalırlar.

Yüksək psixopatiya balları olan insanlar tapşırığı yerinə yetirməyin daha az stresli olduğunu, narsisizmi olanlar isə digərlərinə nisbətən daha az narahatlıq hiss etdiklərini bildiriblər. Əvvəlcə Makiavellianizm insanların stresə reaksiyasını heç də dəyişməmiş kimi görünürdü, lakin hər üç xüsusiyyət eyni modeldə birlikdə təhlil edildikdə, bu xüsusiyyətə malik insanların stress testi zamanı daha çox narahatlıq keçirdikləri ortaya çıxdı.

Bu tapıntılar göstərir ki, narsisizm və psixopatiya əslində bədəndəki bioloji bir yol vasitəsilə daha yaxşı ürək sağlamlığı ilə əlaqəli ola bilər və bu, daha çox araşdırılmalıdır. Tədqiqatçılar gələcək tədqiqatlara qoruyucu qalxan təsirinin hələ də davam edib-etmədiyini görmək üçün müxtəlif yaş və sağlamlıq vəziyyətlərindən daha geniş iştirakçıları əhatə etməyi təklif edirlər.

Nəşr detalları

Adam O’Riordan və digərləri, Qaranlıq üçlü şəxsiyyət xüsusiyyətləri ilə kəskin psixoloji stressə ürək-damar reaktivliyi arasındakı əlaqənin araşdırılması, Beynəlxalq Psixofiziologiya Jurnalı (2026). DOI: 10.1016/j.ijpsycho.2026.113420

© 2026 Science X Network

Bizi Google Xəbərlərdə izləyinTercih edilən mənbə kimi əlavə edin

Science X xəbərləri — ən son və ən maraqlı elm yeniləmələri üçün mənbəyiniz. Yeniləmələr üçün bizi Google Xəbərlərdə izləyin və ya daha çox elm hekayəsi üçün sciencex.com saytını üstünlük verdiyiniz mənbə kimi təyin edin.