Hazırda 7 milyondan çox amerikalı Alzheimer demensiyasından əziyyət çəkir və bu rəqəmin 2050-ci ilə qədər təxminən 13 milyona çatacağı gözlənilir. Emory Universitetinin yeni tədqiqatı göstərir ki, daha yüksək D vitamini əlavəsi qəbulu demensiya inkişaf riski artan yetkinlərdə daha güclü idrak fəaliyyəti ilə əlaqələndirilə bilər.

Tədqiqata yuxu pozğunluqları və yüngül koqnitiv pozğunluqları (MCI) olan 54 yetkin daxil idi ki, bunların hər ikisi demensiyanın erkən mərhələləri ilə əlaqələndirilə bilər. Hər gün ən azı 5000 BV D vitamini qəbul etdiyini bildirən iştirakçılar, D vitamini qəbul etməyənlərə nisbətən koqnitiv funksiya ölçümlərində daha yaxşı nəticələr göstərdilər.

Daha yüksək D vitamini qəbulu daha yaxşı idrak göstəriciləri ilə əlaqələndirilir

Bu yaxınlarda Sleep Medicine jurnalında dərc olunan araşdırmanın nəticələri göstərir ki, tədqiqatçılar digər amilləri nəzərə alsaq belə, gündə 5000 BV və ya daha çox D vitamini qəbul edən insanların Monreal Koqnitiv Qiymətləndirməsində (MoCA) heç bir vitamin qəbul etməyən iştirakçılarla müqayisədə 13%-dən çox daha yüksək nəticə göstəriblər.

MoCA yaddaş, düşünmə bacarıqları və demensiya inkişaf riskini qiymətləndirmək üçün hazırlanmış geniş istifadə olunan skrininq testidir. Daha yüksək qəbul qrupu ilə müşahidə olunan nəticələrdən fərqli olaraq, D vitamininin gündəlik dozasının azalması idrak ballarının yaxşılaşması ilə əlaqələndirilməyib.

Tədqiqatçılar həmçinin müdaxilənin nə vaxt baş verməsinin potensial əhəmiyyətini vurğuladılar. MCI normal idrak qocalması ilə demensiya arasında ara mərhələdir.

Tədqiqatın baş müəllifi Viktoriya Pak deyir: “Həm yuxu pozğunluğu, həm də yüngül koqnitiv pozğunluq yaşayan yaşlı yetkinlərdə bu, koqnitiv dəyişikliklərin ortaya çıxdığı müdaxilə üçün kritik bir pəncərə ola bilər, lakin beyin sağlamlığını dəstəkləmək üçün imkanlar qala bilər”.

Emory Universitetinin Nell Hodgson Woodruff Tibb Bacısı Məktəbinin dosenti Pak əlavə edir ki, “Koqnitiv geriləmənin erkən mərhələlərində, xüsusən də Alzheimer xəstəliyinin nisbəti artmağa davam etdikcə, D vitamini əlavəsi kimi əlçatan və dəyişdirilə bilən amillərin müəyyən edilməsi getdikcə daha vacib hala gələ bilər”.

D2 və D3 vitaminləri oxşar nəticələr göstərdi

Tədqiqatçılar həmçinin D vitamininin formasının fərq yaradıb-yaratmadığını da araşdırdılar. Adətən bitkilərdən və ya göbələklərdən əldə edilən D2 vitamini ilə günəş işığına məruz qaldıqdan sonra bədənin istehsal etdiyi və heyvan mənşəli qidalardan da əldə edilə bilən D3 vitamini qəbul edən insanlarda idrak performansı oxşar idi.

D vitamini əzələ və sinir funksiyasında iştirak edən vacib bir qida maddəsidir və eyni zamanda yuxu keyfiyyətində və yuxu-oyanma dövrlərində rol oynayır. Yuxu problemləri Alzheimer xəstəliyi olan insanlar arasında yaygındır. Orta və ağır Alzheimer xəstəliyi olanların 50%-i yuxu pozğunluqlarından şikayət edir ki, bu da zəif yuxu ilə idrak geriləməsi arasında ikitərəfli əlaqənin olduğunu göstərir.

Yuxu Problemləri və Erkən Kognitiv Azalma

D vitamini çatışmazlığı əvvəllər yuxusuzluq və daha tez-tez gecə oyanmaları da daxil olmaqla yuxu problemləri ilə əlaqələndirilirdi. Bu ilkin tədqiqat, xüsusilə də həm MCI, həm də yuxu pozğunluqları yaşayan yüksək risk qrupunda D vitamini əlavəsinin qəbulunun idrak funksiyası ilə necə əlaqəli olduğunu araşdıran ilk tədqiqatdır.

Tədqiqat Milli Səhiyyə İnstitutlarının Yaşlanma üzrə Milli İnstitutu, R01AG097853-01 və R61AG080606 tərəfindən maliyyələşdirilib.

Emori kitabının digər həmmüəllifləri arasında Sirui Zhou, Paul Sudeshna, Lynn Marie Trotti və Donald Bliwais da var.