Avropa Neyroelm Cəmiyyətləri Federasiyasının (FENS) 2026-cı il Forumunda təqdim olunan bir araşdırmaya görə, birdən çox dildə danışan insanların beyinləri yaşlarına görə gözləniləndən daha gənc görünə bilər.

Beyin milyardlarla sinir hüceyrəsinin bir-biri ilə daim əlaqə qurmasından asılıdır. İnsanlar yaşlandıqca bu əlaqələr zəifləyə bilər və bu da düşüncənin yavaşlamasına və yaddaşın zəifləməsinə səbəb ola bilər.

Yeni tapıntılar göstərir ki, çoxdilli təcrübə yaşa bağlı bəzi dəyişiklikləri kompensasiya etməyə kömək edə bilər. Daha çox dildə danışan insanların beyinləri daha gənc görünməyə meyllidir və bu təsir başqa bir dili daha əvvəl öyrənən və daha yaxşı bilənlər arasında da daha güclü görünürdü.

Çoxdillilik və beyin qocalması

Tədqiqat İspaniyanın San Sebastian şəhərindəki Bask İdrak, Beyin və Dil Mərkəzinin əməkdaşı Dr. Lusiya Amoruso tərəfindən təqdim edilib. O, Çilidəki Adolfo İbanes Universitetinin Latın Amerikası Beyin Sağlamlığı İnstitutunun, Argentinanın San Andres Universitetinin Koqnitiv Neyrologiya Mərkəzinin və İrlandiyanın Dublin şəhərindəki Triniti Kollecinin Qlobal Beyin Sağlamlığı İnstitutunun tədqiqatçıları ilə işləyib.

Komanda əvvəllər çoxdilliliyin geniş yayıldığı ölkələrdə yaşayan insanların daha yavaş yaşlana biləcəyini göstərən bir araşdırma dərc etmişdi. Ən son iş üçün onlar İspaniyanın Bask bölgəsindən olan və ispan, bask, fransız və ingilis dillərinin müxtəlif kombinasiyalarından istifadə edən bir ilə dörd dil arasında danışan insanlara diqqət yetiriblər.

Beyin qocalmasını ölçmək üçün tədqiqatçılar əvvəlcə 728 nəfər üzərində araşdırma aparıb və “beynin qocalma saatı” yaradıblar. Onlar beyin hüceyrələri aktiv olduqda yaranan zəif maqnit sahələrini aşkar edən maqnitoensefaloqrafiya metodundan istifadə ediblər.

Daha sonra süni intellekt müxtəlif yaşlarda olan insanlar arasında beyin fəaliyyətinin nümunələrini təhlil etmək üçün istifadə edildi. Bu, tədqiqatçılara həyatın müxtəlif mərhələlərində tipik beyin bağlantısının necə göründüyünü qiymətləndirməyə imkan verdi.

Daha sonra hər bir insanın “beyin yaşını” qiymətləndirmək üçün saatı 144 nəfərdən ibarət ayrı bir qrupa tətbiq etdilər.

13 illik fərqlə əlaqəli dörd dil

Tədqiqatçılar iştirakçıların faktiki yaşlarını təxmini beyin yaşları ilə müqayisə etdikdə, təəccüblü bir qanunauyğunluq aşkar etdilər.

İki dildə danışan insanların beyni yalnız bir dildə danışan insanlardan təxminən altı yaş kiçik görünürdü. Üç dildə danışanların beyni isə təxminən yeddi yaş kiçik görünürdü. Dörd dildə danışan insanlar arasında fərq təxminən 13 ilə qədər artdı.

Doktor Amoruso dedi: “Sadə dildə desək, daha çox dildə danışan insanların beyinləri xronoloji yaşlarına görə gözləniləndən daha gənc görünürdü. Təsiri yalnız danışılan dillərin sayı ilə əlaqəli deyildi. Daha yüksək dil biliyi və ikinci dilin daha erkən mənimsənilməsi də beyin qocalmasının daha gecikməsi ilə əlaqələndirilirdi. Bu, çoxdilli təcrübənin bir meyar kimi vacib olduğunu göstərir: söhbət sadəcə ikidilli olmaqdan getmir, həm də dil təcrübəsinin dərinliyi və müddəti ilə bağlıdır.”

Tədqiqatçılar təhlillərini yaş, cins və təhsil kimi amillərə uyğunlaşdırdılar. Bununla belə, onlar həyat tərzi və sosial aktivlik də daxil olmaqla beyin sağlamlığına digər təsirlərin də müşahidə etdikləri fərqlərə səbəb ola biləcəyi barədə xəbərdarlıq etdilər.

Dil Öyrənmə Beyin Davamlılığını Dəstəkləyə Bilərmi?

Doktor Amoruso və həmkarları indi oxşar nümunələrin beynin qocalması və dayanıqlığının xüsusilə vacib olduğu Alzheimer xəstəliyi kimi neyrodegenerativ xəstəlikləri olan insanlarda da görünüb-görünmədiyini araşdırmaq istəyirlər.

Onlar həmçinin iki və ya daha çox yaxın qohum dildə danışmağın daha güclü təsir yarada biləcəyini araşdırmağa ümid edirlər. Oxşar dillər arasında keçid daha çox nəzarət tələb edə bilər, çünki danışanlar rəqabət aparan sözləri və dil sistemlərini daim idarə etməlidirlər.

Yunanıstanın Afina Milli və Kapodistrian Universitetinin professoru Kristina Dalla FENS Forumunun kommunikasiya komitəsinə rəhbərlik edir və tədqiqatda iştirak etməyib. O, deyib: “Bilirik ki, yaşlandıqca beyin sağlamlığımıza və zehni qabiliyyətlərimizə bir çox amillər təsir edə bilər. Məsələn, siqaret çəkməməyin, düzgün qidalanmağın, sosial və bədii fəaliyyətin, eləcə də aktiv olmağın kömək edə biləcəyini bilirik. Həyat boyu beynimizdən necə istifadə etməyimiz də təsir göstərə bilər, xüsusən də beynimizi aktivləşdirən səylə öyrənmə ilə məşğul olsaq.

“Bu araşdırma göstərir ki, ikinci, üçüncü və ya dördüncü dil öyrənmək beynimizin daha uzun müddət cavan qalmasına kömək edə bilər və nə qədər tez başlasaq, bir o qədər yaxşıdır. İstənilən yaşda başqa bir dil öyrənməyin bir çox yaxşı səbəbi var – sosial, mədəni və beyninizin sağlamlığı üçün – buna görə də çətin olsa belə, məktəbdə və həyat boyu dil öyrənməsini dəstəkləməliyik.”

Maliyyələşdirmə: Milli Səhiyyə İnstitutları (NIH) və Milli Yaşlanma İnstitutu (NIA), Fogarty Beynəlxalq Mərkəzi və Latın Amerikasında Demans Tədqiqatlarını Genişləndirmək üçün Çoxtərəfdaşlı Konsorsium (ReDLat). Əlavə dəstək Alzheimer Assosiasiyası, Qlobal Beyin Sağlamlığı İnstitutu, Davos Alzheimer Əməkdaşlığı, Alzheimer Cəmiyyəti UK, FONDECYT və İspaniya Dövlət Tədqiqat Agentliyi vasitəsilə Ramón y Cajal təqaüdü tərəfindən təmin edilmişdir.