Həyatın erkən mərhələlərində şəkərin azaldılması demensiya riskini azalda bilər
Körpə uşaqların valideynləri şəkərli şirniyyatların nəyə səbəb ola biləcəyini çox yaxşı bilirlər. Uşaqlar əvvəlcə enerji ilə dolu ola bilərlər, lakin sonradan əhval-ruhiyyələri pisləşə və ya kəskin şəkildə dəyişə bilərlər. İndi isə yeni bir araşdırma erkən yaşda həddindən artıq şəkərin daha sonra sağlamlıq problemləri yarada biləcəyinə dair daha çox dəlil təqdim edir.
Alimlərin 25 avqust tarixli Nevrologiya jurnalında bildirdiyi kimi, həyatın ilk 1000 günündə həddindən artıq şəkər qəbul etmək , onilliklər sonra demensiya inkişaf riskinin artması ilə əlaqələndirilə bilər .
Çinin Quançjou şəhərindəki Honkonq Elm və Texnologiya Universitetinin epidemioloqu Jiazhen Zheng deyir ki, “İlk 1000 gün beyin inkişafı üçün çox vacibdir.” O deyir ki, bu dövrdə beyin olduqca sürətli böyümə və neyron inkişafından keçir.
Məlumatlar artıq erkən yaşlarda yüksək şəkər qəbulunun diabet və yüksək təzyiq də daxil olmaqla sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyini göstərir . Zheng əvvəllər şəkərin ürək-damar sisteminə təsirini araşdırmış və bunun beyin sağlamlığına da təsir edib-etmədiyini düşünmüşdü.
O və həmkarları 1942-ci ilin iyul ayı ilə 1954-cü ilin iyun ayı arasında Böyük Britaniya Biobankında ana bətnində olan, körpə və ya azyaşlı olan təxminən 65.000 insanın sağlamlıq qeydlərini araşdırdılar. Həmin illər ərzində onlar Britaniya hökumətinin bir insanın ala biləcəyi şəkər miqdarına gündəlik məhdudiyyət qoyan siyasətinə tabe idilər. İkinci Dünya Müharibəsi üçün sərt iqtisadi tədbirlər olan bu siyasət hər bir insana gündə 41 qram şəkər icazə verirdi – bu, təxminən bu gün 12 unsiyalıq Kola qutusundakı şəkər miqdarına bərabərdir.
Həyat tərzi, sosial-iqtisadi status və digər şərtlər nəzərə alındıqdan sonra, komanda həyatının ilk iki ilini şəkər rasionu ilə yaşayanların demensiya inkişaf riskinin siyasətin bitməsindən sonra doğulanlarla müqayisədə 23 faiz, Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskinin isə 28 faiz daha aşağı olduğunu müəyyən etdi. Həyatının ilk ilində rasiondan kənar yaşayanlar arasında da oxşar risk azalması müşahidə edildi. Hər iki xəstəlikdən əziyyət çəkənlər arasında xəstəliyi, heç vaxt rasiona məruz qalmayanlara nisbətən orta hesabla təxminən üç il sonra inkişaf etdi.
Zheng deyir ki, şəkər istehlakından başqa digər amillər də rol oynamış ola bilər, ona görə də riski azaltmaq üçün nə qədər şəkər istehlakının təhlükəsiz olduğunu deyə bilmir.
O deyir ki, yenə də, məlumatlar nəzərə alınmaqla, ailələrin etməli olduğu şey uşaqlarının pəhrizində əlavə şəkərlərin miqdarını məhdudlaşdırmaqdır. Məsələn, Amerikalılar üçün Pəhriz Təlimatlarında 11 yaşdan kiçik uşaqlara əlavə şəkərlərin verilməsi tövsiyə edilmir. “Bu, onların edə biləcəyi ən yaxşı şeylərdən biridir, uşaqların ümumi sağlamlığı üçün ağlabatan bir addımdır”, o deyir.














