Nicholas Pellegrino, Doug Brugge, Misha Eliasziw, The Conversation

Lisa Lock tərəfindən redaktə edilib , Robert Egan tərəfindən nəzərdən keçirilib

 Redaktorların qeydləri

 GIST

Tercih edilən mənbə kimi əlavə edin

Mənbə: Şəkil redaksiya heyəti tərəfindən illüstrativ məqsədlər üçün süni intellektdən istifadə etməklə yaradılıb.

Evdə HEPA təmizləyicisindən bir ay istifadə etmək 40 yaş və yuxarı yetkinlərdə beyin funksiyasında kiçik, lakin əhəmiyyətli bir irəliləyiş yaradır. Bu, Scientific Reports jurnalında birgə yazdığımız yeni bir araşdırmanın nəticəsidir .

HEPA təmizləyiciləri — HEPA yüksək səmərəli hissəcik hava deməkdir — havadakı hissəcikləri təmizləyir . Hissəciklərə məruz qalma tənəffüs və ürək-damar xəstəlikləri , eləcə də Alzheimer və Parkinson kimi nevroloji xəstəliklərlə əlaqələndirilir . Ətraf mühit sağlamlığı üzrə tədqiqatçılar getdikcə insanların hissəciklərə məruz qalmalarını azaltmaq üçün evlərində HEPA hava təmizləyicilərindən istifadə etmələrini tövsiyə edirlər , lakin onlardan istifadənin zehni funksiyanı gücləndirib-artırmadığını araşdıran az sayda tədqiqat var.

Massaçusets ştatının Somervill şəhərində yaşayan 30-74 yaş arası 119 nəfər üzərində aparılan araşdırmanın məlumatlarını təhlil etdik. Somervill iki əsas magistral yol olan 93-cü Dövlətlərarası Yol və 28-ci Marşrut boyunca yerləşir və bu da nəqliyyatla əlaqəli hava çirkliliyinin nisbətən yüksək səviyyəsinə səbəb olur . Bu, onu hava təmizləyicilərinin sağlamlığa təsirini sınaqdan keçirmək üçün xüsusilə yaxşı bir yerə çevirir.

İştirakçıları təsadüfi olaraq iki qrupdan birinə təyin etdik. Bir qrup bir ay ərzində HEPA hava təmizləyicisindən, daha sonra isə bir ay ərzində saxta hava təmizləyicisindən (bu, əsl havaya oxşayırdı və hava təmizləyici filtri yox idi) istifadə etdi və aralarında bir aylıq fasilə verildi. İkinci qrup isə əsl və saxta təmizləyicilərdən tərs qaydada istifadə etdi.

Hər aydan sonra iştirakçılar zehni qabiliyyətlərinin müxtəlif aspektlərini ölçən bir test verdilər . Test, ardıcıl ədədlər arasında xətt çəkmələrini nə qədər tez ölçməklə insanların vizual yaddaşını və motor sürəti bacarıqlarını araşdırdı və onlardan ardıcıl ədədlər və hərflər arasında xətt çəkmələrini istəməklə icra funksiyasını və zehni elastikliyini yoxladı.

Biz aşkar etdik ki, 40 yaş və yuxarı iştirakçılar – nümunəmizin təxminən 42%-i – HEPA təmizləyicisindən istifadə etdikdən sonra zehni elastiklik və icra funksiyası üçün bölmə testini orta hesabla saxta təmizləyicidən istifadə etdikdən sonrakına nisbətən 12% daha tez tamamlayıblar. Bu, iştirakçıların hər iki filtrdən istifadə edərək qapalı məkanda keçirdikləri vaxt miqdarındakı fərqlər, eləcə də testi nə qədər stresli hesab etdikləri kimi amilləri nəzərə alsaq belə doğru idi.

Bu inkişaf kiçik görünə bilər, amma insanların gündəlik məşqlərini artırmaqla əldə etdikləri koqnitiv faydalara bənzəyir . 12% artımdan sonra aydınlıqda qəfil artım hiss etməsəniz də, koqnitiv azalmanın qarşısını almaq uzunmüddətli rifah üçün vacibdir. Koqnitiv funksiyada hətta kiçik azalmalar belə daha yüksək ölüm riski ilə əlaqələndirilə bilər .

Niyə vacibdir

Hava çirkliliyi bir neçə saatlıq təsirdən sonra zehni funksiyaya mənfi təsir göstərə bilər . Tədqiqatlar göstərir ki, hava təmizləyiciləri hissəcikləri azaltmaqda təsirli olur , lakin bu azaltmaların nəqliyyat kimi davam edən çirklənmə mənbələrindən yaranan koqnitiv zərərin qarşısını ala biləcəyi məlum deyil. Xüsusilə magistral yollar kimi əsas hava çirkliliyi mənbələrinin yaxınlığında yaşayan insanlar üzərində aparılan tədqiqatlar kifayət qədər aparılmayıb.

Magistral yolların və ya əsas yolların yaxınlığında yaşayan insanlar daha çox hava çirkliliyinə məruz qalır və hava çirkliliyi ilə əlaqəli xəstəliklərin daha yüksək nisbətinə malikdirlər. Bu risklərlə bütün amerikalılar eyni dərəcədə qarşılaşmırlar: rəngli dərili insanlar və aztəminatlı insanlar magistral yolların və ya nəqliyyatın sıx olduğu ərazilərin yaxınlığında yaşamağa daha çox meyllidirlər .

Araşdırmamız göstərir ki, HEPA hava təmizləyiciləri bu şəraitdə mənalı sağlamlıq faydaları təklif edə bilər.

Hələ nə məlum deyil

Tədqiqatlar göstərir ki, hava çirkliliyi, xüsusən də 40 yaş ətrafında idrak funksiyasına güclü təsir göstərməyə başlayır . Bu təsirlər insanlar yaşlandıqca getdikcə daha çox özünü göstərə bilər.

Buna görə də HEPA hava təmizləyiciləri xüsusilə yaşlı insanlar üçün faydalı ola bilər. Tədqiqatımız bu ehtimalı araşdırmayıb, çünki 119 iştirakçıdan 10-dan azı 60 yaşdan yuxarı idi.

Həmçinin, iştirakçılarımız HEPA hava təmizləyicisindən yalnız bir ay istifadə ediblər. Daha uzun müddətli hava təmizlənməsinin tədqiqatımızda müşahidə etdiyimiz idrak funksiyasının yaxşılaşmasını davam etdirməsi və ya hətta artırması mümkündür.

Nəhayət, hava təmizləyicilərinin idrakı necə yaxşılaşdırdığı dəqiq məlum deyil. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, hissəciklərə məruz qalma beynin ağ maddəsinin miqdarını azaldır ki, bu da beyin hüceyrələrinin elektrik siqnallarını keçirməsinə və beyin bölgələri arasında əlaqələri saxlamasına kömək edir. Hava çirkliliyindən ən çox zərər görən beyin bölgələri zehni elastikliyi və icra funksiyasını idarə edən bölgələrdir ki , bu da tədqiqatımızda irəliləyişlər gördüyümüz sahələrlə eynidir.

Hava təmizləyicilərindən istifadə etməklə hissəcik maddələrinin azaldılmasının beynin ağ maddəsini qoruyub-qorumadığını və bunun bəzi idrak geriləməsini geri qaytara biləcəyini öyrənməyi planlaşdırırıq. Bu ehtimalı hüceyrələrin işlərini yerinə yetirərkən istehsal etdiyi metabolitlər adlanan molekulların səviyyələrinin çirkli hava və HEPA filtri ilə təmizlənmiş havanın nəfəs alınmasına cavab olaraq necə dəyişdiyini öyrənərək araşdıracağıq.

Nəşr detalları

Nicholas Pellegrino və digərləri, Praqmatik təsadüfi krossover sınağının ikinci dərəcəli nəticə təhlilindən HEPA filtrasiyalı hava təmizləyicilərinin koqnitiv funksiyaya təsiri, Scientific Reports (2026). DOI: 10.1038/s41598-026-48063-8

Jurnal məlumatları: Elmi Hesabatlar