Zülalla zənginləşdirilmiş məhsullar artıq baqqal mağazalarının rəflərini doldurur və dənli bitkilərdən tutmuş qəhvəyə qədər hər şeydə rast gəlinir. Bununla belə, zülalın məhdudlaşdırılması və yaşlanma ilə bağlı 350-dən çox tədqiqatın yeni icmalı göstərir ki, bir çox insan daha az protein yeməkdən daha çox şey əldə edə bilər və daha az qəbul bəzən daha uzun ömürlü olmağa […]
Honkonq Universitetinin (HKUMed) LKS Tibb Fakültəsi İctimai Səhiyyə Məktəbinin tədqiqatçıları həftədə bir dəfə sürətli interval gəzintisinin mərkəzi piylənmədən əziyyət çəkən yetkinlərdə bədən yağlarını azalda və ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdıra biləcəyini aşkar ediblər. Faydaları həftədə üç dəfə idman edən iştirakçılarda müşahidə edilən faydalarla müqayisə edilə bilər ki, bu da ənənəvi idman təlimatlarında adətən tövsiyə olunan tezlikdir. Nəticələr, […]
Kiçik bir klinik sınaq göstərir ki, qida qəbulunu hər gün daha az saatla məhdudlaşdırmaq, yalnız çəki itirməklə əlaqəli olanlardan başqa, yaşlı qadınlar üçün orta dərəcədə idrak faydaları təmin edə bilər. Pilot tədqiqat altı aylıq arıqlama proqramında iştirak edən artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyət çəkən qadınları əhatə edib. Gündəlik təxminən səkkiz-doqquz saatlıq fasilədə qidalananlar, yeməklərini […]
Ağır və ya məhdudlaşdırıcı simptomlar olmadan gündəlik işləri yerinə yetirmək qabiliyyətinin qorunması yaşlı yaşda həyat keyfiyyətinin vacib bir hissəsidir. Yeni tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik multivitamin qəbulu bu müstəqilliyi dəstəkləməyə kömək edə bilər. 3 ildən sonra gündəlik multivitamin qəbul edən yetkinlərin funksional sağlamlıq göstəriciləri plasebo qəbul edən iştirakçılara nisbətən xeyli yaxşı idi. Tədqiqatçılar deyirlər ki, nəticələr […]
Milyonlarla insan xolesterolu aşağı salmaq və infarkt və ya insult keçirmə ehtimalını azaltmaq üçün statin qəbul edir. Lakin bəzi xəstələrdə dərmanlar əzələ ağrısına, zəifliyə və məşq etməkdə çətinlik yarada bilər ki, bu da müalicəni davam etdirməyi çətinləşdirir. MakMaster Universitetinin tədqiqatçıları artıq bu əzələ simptomlarının niyə inkişaf etdiyini izah etməyə kömək edə biləcək bioloji bir yol […]
Pensilvaniya Dövlət Universitetinin Qida Elmləri Departamentinin alimləri tərəfindən aparılan yeni tədqiqata görə, hər gün bir avokado yemək piylənmədən əziyyət çəkən yetkinlərdə ürək xəstəliyi riskini bir qədər azalda bilər. Nəticələr Klinik Lipidologiya Jurnalında dərc olunub. Tədqiqatçılar gündəlik avokado istehlakının qanda aşağı sıxlıqlı lipoprotein (LDL) hissəciklərinin daha aşağı konsentrasiyası ilə əlaqəli olduğunu aşkar etdilər. Bu hissəciklər xolesterolu […]
Yeni bir hesabat göstərir ki, yüksək qan təzyiqi iki pəhriz dəyişikliyini birləşdirməklə daha effektiv şəkildə idarə oluna bilər: daha az natrium istehlak etmək və daha çox kalium qəbul etmək. Yüksək qan təzyiqi, həmçinin hipertoniya kimi də tanınır, dünyada 1,28 milyarddan çox yetkinə təsir göstərir. Bu, həmçinin ürək-damar xəstəlikləri üçün əsas risk faktorudur. Hazırkı ictimai səhiyyə […]
Pensilvaniya Universitetinin Perelman Tibb Məktəbinin tədqiqatçılarına görə, ənənəvi olaraq xromosom uclarını qorumaqla əlaqəli olan bir zülal, əzələ kök hüceyrələrinin funksional qalmasına və zədələnmiş toxumaların bərpasına kömək etməkdə gözlənilməz bir rol oynayır. Bu kəşf, əzələ distrofiyasının müalicələri ilə bağlı gələcək tədqiqatlara istiqamət verə bilər və eyni zamanda xərçəng biologiyası haqqında daha geniş ipucu verə bilər. “Science […]
Alzheimer xəstəliyi demensiyanın əsas səbəbidir və hazırda ABŞ-da yeddi milyondan çox insana təsir göstərir. Bəzi mövcud müalicə üsulları xəstəliyi yavaşlada bilər, lakin əksəriyyəti əsasən simptomları aradan qaldırır və heç biri onu müalicə edə bilmir. Vanderbilt Universitetinin Uorren Nevrologiya Dərman Kəşfi Mərkəzinin keçmiş postdoktorantura əməkdaşı Daniel Şults bildirib ki, “Alzheimer xəstəliyi elmi ictimaiyyətin müalicə və ya […]
Yer kürəsindən kənarda ağıllı həyatın sübutlarını axtaran astronomlar, sadəcə radio spektrinin nisbətən dar bir hissəsinə diqqət yetirdikləri üçün ümidverici siqnalları görməməzlikdən gəlmiş ola bilərlər. Əksər radio SETI (Yerüstü Kəşfiyyat Axtarışı) layihələrinin hədəf tezlikləri 1,42 ilə 1,66 GHz arasındadır. Bu bölgə tez-tez “su dəliyi” adlanır, çünki o, hidrogen və hidroksilin birləşərək su əmələ gətirdiyi təbii radio […]
AZ 
